ПП цитрусовый кулич с молочной глазурью

Пасхальный кулич для тех, кто следит за своей фигурой. Так как его калорийность на 100 гр всего 211,4 кКал,  б/ж/у 13,1/5,5/26,6
Без глазури = на 100 гр 208,7;  б/ж/у  12,2/5,9/25,7
 
Для кулича:
— 1 брикет творога ( 190 гр.)
— 2 шт. яиц( 118 гр.)
— 130 гр.  нежирного молока
— 140 гр. цельнозерновой муки

— 5 гр. разрыхлителя +сода 1/2 ч.л.
— 1 гр. ванилина;
— 25 гр. сливочного масла (72,5%)
— цедра одного апельсина ( 10 гр.)
— 50 гр. изюма
— подсластителя по своему  вкусу

Ингредиенты для глазури:


— 35 гр. сухого обезжиренного молока

— 20 гр.  нежирного молока
— 1 гр. ванилина
— подсластителя по своему  вкусу

Способ приготовления:

Читать далее »

Автор: Svetlana - 26 апреля, 2021 | Категория: Кулинарная страничка, Пасха, Праздничная выпечка и десерты, Вегетарианские блюда, Ждем гостей, Рецепты | Нет комментариев -

Ленивые голубцы с шампиньонами

Ленивые голубцы с шампиньонами —  очень вкусное блюдо, которое порадует Вас в пост. Готовится легко и быстро.

Понадобится:

  • свежие шампиньоны – 500 гр.
  • рис – 200 гр.
  • капуста – 350 гр.
  • луковицы – 3 шт.
  •  чеснок (сушеный) – 10 гр.
  • растительное масло -1 ст.л.
  • кетчуп (острый) -100 гр.
  • майонез (постный) – 100 гр.
  • соль  -0,5 ч.л.
  • помидоры черри, укроп для украшения

Приготовление



Читать далее »

Автор: Svetlana - 2 апреля, 2021 | Категория: Кулинарная страничка, Постное меню, Вегетарианские блюда, Ждем гостей, Рецепты, Рецепты праздничных блюд и салатов | Нет комментариев -

Диетическое банановое мороженое

Калорийность бананового мороженого = 81.39 ккал на 100граммов; б/ж/у — 2.37/0.7/17.37

Нам нужно:

2 спелых банана
100 гр. йогурта натурального или ряженки
по вкусу любого сахарозаменителя
и щепотку молотой корицы

Способ приготовления:

Читать далее »

Автор: Svetlana - 23 февраля, 2021 | Категория: Кулинарная страничка, Праздничная выпечка и десерты, Вегетарианские блюда, Детский стол, Ждем гостей, Здоровое питание, диеты, Рецепты | Нет комментариев -

Закуска из лаваша, сыра и яйца

Закуска из лаваша, сыра и яйца — вкуснейшее блюдо. Её можно взять на природу и насладиться приятным вкусом!

Вам понадобится:
— 1 шт. лаваш
— 3-4 шт. отварных яйца
— 200 гр. сыр (твердый)
— 2-3 ст.л. сметана
— зелень
— растительное масло
— соль

Приготовление закуски из лаваша:

Читать далее »

Автор: Svetlana - 18 июня, 2020 | Категория: Кулинарная страничка, Пикник, Вегетарианские блюда, Ждем гостей, Закуски, Рецепты | Нет комментариев -

Быстрое пирожное картошка

Быстрое пирожное картошка можно приготовить за 10 минут  и вместе с друзьями  получить вкуснейшее удовольствие от жизни!

Вам понадобится:

— 400 гр. печенье

— 100 гр. сливочное масло

-120 гр. сгущенное молоко (вареное)

— 2,5 ст.л. какао

Приготовление:

Читать далее »

Автор: Svetlana - 17 июня, 2020 | Категория: Кулинарная страничка, Праздничная выпечка и десерты, Вегетарианские блюда, Детский стол, Ждем гостей, Рецепты | Нет комментариев -

Вкуснейшие тефтели

Вкуснейшие тефтели, выручат вас в сложной ситуации, когда очень нужно встретить гостей, а времени, просто нет.

Вкуснейшие тефтели ингредиенты:
— филе куриное– 700 гр.
— сметана – 200 гр.
— сыр твердый – 100 гр.
— кетчуп – 3 ст.л.
— чеснок – 2 зубчика
— куриное яйцо – 1 шт.
— вода – 1 стакан
— масло растительное для жарки
— перец, соль

Приготовление тефтелей:

Читать далее »

Автор: Svetlana - 11 мая, 2020 | Категория: Кулинарная страничка, Блюда из мяса, Ждем гостей, Рецепты | Нет комментариев -

Салат с копченой селедкой

Салат с копченой селедкой приятно удивит внезапно пришедших друзей.

Вам понадобится:
-1 шт. селедка горячего копчения
— ½ стакана рис
— 2 шт. куриные яйца
— 150 гр. огурец
— 100 гр. сыр
— зеленый лук – по вашему вкусу
— майонез — по вашему вкусу

Приготовление:

Читать далее »

Автор: Svetlana - 4 марта, 2020 | Категория: Кулинарная страничка, Салаты, Блюда из рыбы, Готовим вместе, Ждем гостей, Рецепты, Рецепты праздничных блюд и салатов | Нет комментариев -