Домохозяйка

Сырная лазанья это бесподобное второе блюдо. Нежное и очень вкусное.

На 100 грамм – 155,12 ккал белки – 16,61 жиры – 8,82 углеводы – 2,53

�?нгредиенты:
— 700 гр. куриный фарш
— 700 гр. сыр маложирный твердый
— 3 шт. помидоры
— 3 шт. репчатый лук
— 3 ст.л. томатная паста
— 15 гр. зелень
— перец, соль по вкусу

Приготовление:

Читать далее »

Ко мне внезапно нагрянула в гости любимая племянница, и я на скорую руку приготовила банановый десерт с кефиром. Ей очень понравился! Десерт без сахара, и является очень полезным продуктом. Угостите и вы своих близких.

На 100 грамм – 73,12 белки – 2,24 жиры – 0,04 углеводы – 16,41

�?нгредиенты:
— обезжиренный кефир – 300 гр.
— мед – 40 гр.
— спелые и мягкие бананы – 2 шт.

Приготовление:

Читать далее »

Когда мои друзья собираются ко мне в гости, они просят чтобы я приготовила куриные грудки со сметаной, ведь это супер- вкусняшка!

На 100 гр. – 86 ккал.

�?нгредиенты:

— 7 куриных грудок
— 7 картофелин
— 1 головка репчатого лука (среднего размера)
— кетчуп и сметану — по вашему вкусу
— перец черный молотый и соль — по вашему вкусу

Приготовление

Читать далее »

Шоколадное безе – очень вкусный десерт.

На 100 грамм – 111,52 ккал белки – 12,4 жиры – 2,78 углеводы – 9,42

�?нгредиенты:
— 3 шт. белки
— 2 ч.л. какао
— 2 ч.л. растворимый кофе
— подсластитель -по вкусу

Приготовление:

Читать далее »

Необыкновенно вкусный салат с курицей и овощами. За праздничным столом гости уделят ему особое внимание!

�?нгредиенты:
— 300 гр. куриное филе
— 1 перец болгарский
— 3 помидора
— 2 огурца
— ½ чашки тертый сыр
— сметана – по вашему вкусу
— перец, соль – по вашему вкусу

Приготовление

Читать далее »

Проснулись утром, и не знаете с чего начать день? Съешьте вкуснейший завтрак с начинкой, зарядитесь энергией и вкусными эмоциями!

На 100 грамм – 129,84 ккал белки – 13,51; жиры – 6,77; углеводы – 3,01;

�?нгредиенты:
— яйца – 2 шт.
— творог – 70 гр.
— овсянка – 1 ст.л.
— соль по вашему вкусу

Приготовление

Читать далее »

Яблони в нашем саду уже отцвели, пошли завязываться плоды, а нам расслабляться некогда, потому как в очередной раз мы должны обработать самое главное фруктовое дерево в нашем саду.

Плодожорка не дремлет, поэтому для нас несколько видео, как и чем обработать наши яблони не только от плодожорки, но и от тли, долгоносика, пилильщика и многих других грызуще-сосущих гадов. Кстати, обрабатывая яблони, может «зацепить» еще и груши со сливами, а еще наши розы, которые тоже сжираются этими гадами, особенно, если роза посажена под этими деревьями.

Читать далее »