Домохозяйка

Очень вкусные банановые сырники. Детям они очень нравятся. Сырники можно полить сиропом, вареньем или сметаной.

На 100 грамм – 67 ккал.

�?нгредиенты:
— 0,5 кг. творог
— 3 банана
— 100 гр. мука
— 100 гр. сахар (по вкусу, можно и меньше)
— 1 яйцо
— 1 ч.л. разрыхлитель
— мука для панировки, растительное масло, соль

Приготовление

Читать далее »

Простой и полезный свекольный салат, очень вкусен!
На 100 грамм – 99,12 ккал белки – 8; жиры – 4,87; углеводы – 5,82;
�?нгредиенты:
— 300 гр. свекла
— 80 гр. сыр
— 2 яйца
— 3 ст.л. натуральный йогурт
— перец, чеснок – по вкусу
— соль – по вкусу
Приготовление

Читать далее »

Если вы худеете, то тарт с творогом и вишней, поднимет вам настроение, без лишних калорий!

Калорийность – 161 ккал на 1 порцию

Время приготовления тарта – 1 час

�?нгредиенты. Готовим на 8 порций (форма 28 см.)
— 250 гр. творог обезжиренный
— 70 гр. мед
— 350 гр. замороженная вишня
— 3 шт. (110 гр.) белки яичные
— 200 гр. хлопья овсяные
— 8 ст.ложек вода

Приготовление

Читать далее »

Куриная грудка под помидорами и сыром, простой, и в то же время очень вкусный ужин!

На 100 грамм – 111,92 ккал белки – 17,83 жиры – 3,52 углеводы – 2,42

�?нгредиенты
— 400 гр. куриная грудка
— 100 гр. томат
— 100 гр. репчатый лук
— 100 гр. сыр 17%
— специи, перец, соль – по вкусу

Приготовление

Читать далее »

На 100 грамм – 66,24 ккал

�?нгредиенты:
— 400 гр. обезжиренный творог
— 50 гр. сыр 17%
— 100 гр. шампиньоны
— 3 шт. яичный белок
— 200 гр. помидор
— 30 гр. базилик
— 30 гр. укроп
— специи, соль по вкусу

Приготовление сырно – творожной пиццы:

Читать далее »

В представленном видео самые важные моменты при выращивании качественной петунии от посева и до ее цветения.

Читать далее »

Творожный пирог с вишней, это отличный десерт для случайно нагрянувших гостей!

На 100 грамм – 106 ккал белки – 11; жиры – 2; углеводы — ;

�?нгредиенты:
— 500 гр. обезжиренный творог
— 3 яйца
— 3 ст.л. крупа манная
— 3 ст.л. цельнозерновая мука
— 300 гр. вишня без косточек
— 1 ч.л. сода
— подсластитель – по вкусу
— ванилин – по вкусу

Приготовление:

Читать далее »