Коктейль с отрубями и черносливом: разгрузочный завтрак

Ð?нгредиенты:

300 мл кефира 1% жирности
2 столовых ложки отрубей любых
1 столовая ложка муки льняной
1 чайная ложка какао-порошка
5-7 шт. чернослива
по желанию можно добавить и немного кураги

Способ приготовления:

Читать далее »

Автор: Svetlana - 19 июня, 2014 | Категория: Напитки, Не болеем, Здоровое питание, диеты, Здоровье и красота, Рецепты | Нет комментариев -

«Правило руки» или как определить правильный размер порции еды

Данное правило очень простое, с помощью своей руки мы можем определить, сколько и каких компонентом вы можем позволить себе съесть за один прием пищи

Читать далее »

Автор: Svetlana - 19 июня, 2014 | Категория: Не болеем, Здоровое питание, диеты, Здоровье и красота | Нет комментариев -

Как делать беляши. Видео

Читать далее »

Автор: Svetlana - 19 июня, 2014 | Категория: Кухни народов мира, Полезности на кухне, Блины, оладьи, пироги, пирожки, Блюда из мяса, Готовим вместе, Ждем гостей, Рецепты | Нет комментариев -

Салат «Красное море»

100 гр.крабовых палочек
2 средних помидора
2 зубка чеснока
100-150гр.сыра
майонез, соль, перец

Способ приготовления:

Читать далее »

Автор: Svetlana - 18 июня, 2014 | Категория: Салаты, Ждем гостей, Рецепты, Рецепты праздничных блюд и салатов | Нет комментариев -

Пряные сухарики в специях. Рецепт с пошаговыми фото

Просто роскошные сухарики, которые вы можете сами лично приготовить в домашних условиях. Они придадут изысканность любым салатам и супам. Так же вполне отлично захрустеть их и просто так перед телевизором, вместо магазинных «химических сухарей».

2 ст. л. кунжута белого
1 ст. л. кунжута черного
1/2 ст. л. зерен горчицы
1/2 ст. л. кумина
1/4 ч. л. перца кайенского
1 ст. л. мака
2 ст. л.масле оливкового
1/2 ч. л. паприки
1 яичный белок
крупнозернистая соль по вкусу
3 стакана кубиков черствого хлеба

Способ приготовления:

Читать далее »

Автор: Svetlana - 17 июня, 2014 | Категория: Полезности на кухне, Готовим вместе, Детский стол, Ждем гостей, Рецепты | Нет комментариев -

Плетистая роза: размножение и уход. Видео






Автор видео очень понятно, квалифицированно и доступно расскажет и покажет нам, как черенками размножить роскошную плетистую розу, как за ней ухаживать и чем, и когда подкармливать. Сейчас лето, и самое время вооружиться секатором и попросить у соседа по даче отрезать от его розочек по черенку. Укореним их дома – и на следующий год у нас зацветет роскошный розовый сад, который будет вызывать восхищение окружающих, а в нашей душе чувство прекрасного и неимоверную гордость за себя!

Читать далее »

Автор: Svetlana - 16 июня, 2014 | Категория: Сад, Дом, сад, огород, Ландшафтный дизайн и балконное озеленение | Нет комментариев -

Сочные баклажанные бургеры а-ля лето



Ð?нгредиенты:

— 2-3 среднего размера баклажанов;
— 6-7 спелых крупных помидоров;
— 300-350 гр. моцареллы;
-1 пучок свежего базилика;
— оливковое масло;
— соль, перец

Приготовление:

Читать далее »

Автор: Svetlana - 14 июня, 2014 | Категория: Украшение блюд, карвинг, Кухни народов мира, Вегетарианские блюда, Готовим вместе, Детский стол, Ждем гостей, Рецепты | Нет комментариев -