Йога для женщин. Видео


Вас ежемесячно преследуют боли во время критических дней? Вы набираете вес? Чувствуете себя подавленной, зажатой, раздражительной и непривлекательной?

Кундалини йога — йога для женщин. Этой практикой красавицы востока овладели еще 300 лет тому назад. Эту практику обязательно изучали индуистские девочки, начиная уже с 12-летнего возраста. С практик кундалини начиналось даже изучение индийских танцев.

Сегодня данная практика очень популярна у женщин всего мира, потому как очень помогает улучшить движение крови в органах малого таза, а это, в свою очередь способствует избавления болей во время критических дней, очень помогает повышению либидо, а так же помогает привести в тонус женские мышцы после родов. Результат будет заметен уже после первых недель занятий, а регулярные занятия этой йоговской практикой поможет нам даже похудеть.

Освободить свою женскую энергию и улучшить качество своей жизни нам поможет кундалини — йога. Ð? о ней нам расскажет и покажет Роза Аль-Намри в передаче «Все буде добре» канала СТБ.

Читать далее »

Автор: Svetlana - 16 января, 2014 | Категория: Красотульки, Массаж, йога, Аюрведа, спорт, Здоровье женщины, Эмоциональное и психическое здоровье | Нет комментариев -

Как в новом году начать новую жизнь? Видео

Мы частенько даем себе обещания начать что-то с понедельника, с нового года, после дня рождения и так далее. Однако частенько в действительности эти планы и обещания только и остаются у нас в мечтах или же мы вообще про них удачно забываем.

Как начать новую жизнь в действительности, как пересмотреть свои планы, цели и привычки? Что нужно сделать и как все изменить, в передаче «Все буде добре» нам расскажут психологи Наталья Холоденко и Лариса Ренар. А Надежда Матвеева откровенно поделится с нами историей со своей реальной жизни.

Читать далее »

Автор: Svetlana - 15 января, 2014 | Категория: Он и она, Эмоциональное и психическое здоровье, Это интересно | Нет комментариев -

Оберег для дома своими руками. Видео

Как сделать действенный оберег для дома, который будет оберегать наше жилище от злых сил и приносить удачу, нам расскажет мольфарка Магдалена Мачиовски.

Читать далее »

Автор: Svetlana - 14 января, 2014 | Категория: Народные средства, Мастер-классы, Эмоциональное и психическое здоровье, Это интересно | Нет комментариев -

Что такое йога?

Йога-путь, который совершенствует тело и чувства, успокаивает ум, воспитывает рассудок и приводит к покою души, которая есть суть нашего существа. Йога есть нечто большее, чем физические упражнения. Она охватывает человека во всей его целостности на клеточном, ментальном, интеллектуальном и духовном уровнях. Йога является единением тела с умом, а ума – с душой. Йога способствует физическому, умственному, эмоциональному и духовному росту. Она предназначена для всего человечества. Вот почему ее называют всемирной культурой.

Ð?ндивидуальный рост – это наша обязанность, и йога способствует развитию каждой личности. Когда ваше тело, ум и душа наполнены здоровьем и гармонией Вы приносите здоровье гармонию каждому, кто находится рядом с Вами, и всему миру в целом.

Йога – это древнее искусство, основанное на чрезвычайно тонкой науке о теле, уме и душе.

Читать далее »

Автор: Svetlana - 13 января, 2014 | Категория: Массаж, йога, Аюрведа, спорт, Это интересно | Нет комментариев -

Пять точек на ушах помогут избежать проблем со здоровьем. Видео

На наших ушах, оказывается, есть волшебные точки, которые нам помогут взбодриться, облегчить боль, убрать головную боль, улучшить самочувствие, поднять настроение и даже уменьшить аппетит!

Где находятся эти точки и как правильно делать массаж ушей нам расскажет профессор, врач невролог-рефлексотерапевт Ольга Коваленко в программе «Все буде добре».

Читать далее »

Автор: Svetlana - 11 января, 2014 | Категория: Не болеем, Массаж, йога, Аюрведа, спорт, Здоровье женщины | Нет комментариев -

Аэробика «Болливуд»: худеем и укрепляем сердце. Видео

Мы все очень не любим изнурительные тренировки, однако быть стройными и прийти в форму после новогодних праздников нам очень сильно хочется! Для этого есть отличная танцевальная аэробика «Болливуд», которая поможет нам похудеть с удовольствием. «Болливуд» — это новый стиль фитнеса, который очень тесно связан с хореографией, он позволит нам заряжаться отличным настроением на целый день. «Болливуд» помог похудеть таким мировым звездам, как Айшвария Рай, которая сбросила за 6 месяцев около 27 килограммов, занимаясь этим видом фитнеса.

В программе «Все буде добре» танцовщица и хореограф Мариам поведет для нас мастер-класс.

Читать далее »

Автор: Svetlana - 9 января, 2014 | Категория: Красотульки, Массаж, йога, Аюрведа, спорт, Здоровье женщины | Нет комментариев -

Как научиться правильно распределять время? Видео

В передаче «Все буде добре» психолог Дмитрий Карпачев наглядно продемонстрирует нам, насколько важным ресурсом является время и как правильно им распоряжаться. Ведь у многих из нас есть «болезнь» постоянно куда-то опаздывать, постоянно отвлекаться на какие-то мелкие дела. Психолог расскажет нам о распределении таких дел и как не тратить свою жизнь впустую.

Читать далее »

Автор: Svetlana - 4 января, 2014 | Категория: Эмоциональное и психическое здоровье, Это интересно | Нет комментариев -