Домохозяйка

Спортивные мячи зимою очень часто остаются без дела, но у нас-то они просто так лежать не будут! Мы сделаем из них огромные новогодние украшения для зала или комнаты!

Нам надо:

резиновые мячи
пластиковые стаканы
алюминиевая фольга
упаковочная бумага
резинка
проволока
вешалки из проволоки или жесткая проволока
кусачки

Как сделать:

Читать далее »

1. Молоко и Мускатный орех: такое молоко снимает головную боль, улучшает и тонизирует память. Небольшая щепотка мускатного ореха в нашем молоке способна избавить нас от бессонницы, а так же чувства усталости.

Читать далее »

В одном из древних санскритских текстов есть вопрос:
«Что такое Жизнь?» и такой ответ:
«Жизнь — это промежуток между одним дыханием и другим, тот, кто вполсилы дышит, тот вполсилы живёт; но тот, кто овладел искусством дыхания, получил контроль над всей деятельностью своего существа».

Пранаяма — искусство дыхания

Дыхание — это процесс, на который мы обращаем очень мало внимания.
Оно происходит автоматически, без участия сознания, но в то же время большинство людей дышат неправильно.
Но как можно неправильно дышать, если дыхание — это самопроизвольное действие нашего тела?
Ответ состоит в том, что наши дыхательные мышцы становятся ленивыми и перестают обеспечивать оптимальный режим вдоха и выдоха.

Читать далее »

Читать далее »

Как сделать красивую большую божью коровку из конфет и гофрированной бумаги? Есть мастер-класс!

Читать далее »

Для вас фото мастер-класс, как сделать роскошную и оригинальную коробочку для подарка в виде сердца!

Читать далее »

Читать далее »