Домохозяйка

�?нгредиенты пирога:

— фарш – 250-300гр.
— тонкий лаваш – 1 упаковка
— яйцо – 2-3шт.
— майонез, сметана, кетчуп (для заливки)
— сыр, специи, соль.

Приготовление пирога:

Читать далее »

На 100гр – 111ккал., углеводы – 2, жиры – 7, белки – 11

�?нгредиенты:

— куриная грудка – 150гр.
— брокколи – 300гр.
— яйца куриные – 4 шт.
— нежирный сыр – 150гр.
— зеленый лук – 50гр.
— специи, соль по вкусу

Приготовление:

Читать далее »

На 100гр – 97 ккал., углеводы – 1, жиры – 2, белки – 17.

Вкуснейшее лакомство для стройнеющих!

�?нгредиенты для торта:
— 2 желтка
— 10 белков
— 200гр.нежирного творога
— 1 куриная грудка
— ¼ стакана нежирного кефира
— листья салата
— зелень
— перец, соль

Приготовление торта:

Читать далее »

�?нгредиенты:

— репчатый лук – 1 головка
— куриная грудка – 3 штуки
— картофель – 7штук
— кетчуп по вкусу
— сметана по вкусу
— черный молотый перец, соль по вкусу

Приготовление:

Читать далее »

�?нгредиенты для котлет:

Для фарша:
— 500-700гр. филе курицы или индейки
— 2-3 зубчика чеснока
— 1 луковица
— 1 яйцо
— 1 булка
— перец, соль

Для начинки котлет:
— 2 вареных яйца натрите на мелкой терке
— 100-150гр. сыра натрите на мелкой терке
— 2 ст.ложки мягкого сливочного масла
— укроп и петрушку мелко нарежьте
— приправа смесь перцев по вкусу

Для кляра
— 3-4ст.ложки майонеза или сметаны
— 2 яйца
— мука ( тесто получается как на оладьи)
— ½ ложки разрыхлителя
— соль

Приготовление котлет

Читать далее »

Это сытный и очень вкусный пирог. Порадуйте им своих любимых мужчин и они попросят добавки!

�?нгредиенты для пирога:

— мука – 150гр.
— яйца – 3шт.
— сметана – 250гр.
— разрыхлитель – 1ч.ложка
— сыр – 150гр.
— соль – 1/2ч.ложки
— фрикадельки – 500гр.

Приготовление пирога:

Читать далее »

�?нгредиенты шашлычка:

— 250гр. консервированных ананасов
— 300гр. куриного филе
— 100гр. соевого соуса
— 100гр. кетчупа

Приготовление куриного шашлычка:

Читать далее »