Уже через 3 процедуры мы избавимся от морщин! Это альгинатная маска, которая в салонах стоит очень дорого. Мы же сами можем сделать такую маску дома и избавляться от нежелательных морщин и расплывшегося контура лица.
В программе «Все буде добре» профессиональный косметолог нам покажет, как сделать эту ценную маску.
Читать далее »
Автор: Svetlana - 30 августа, 2013 | Категория: Красотульки | Нет комментариев -
1 чайная ложка крема для рук любого
1 чайная ложка красного острого перца
Читать далее »
Автор: Svetlana - 27 августа, 2013 | Категория: Народные средства, Красотульки | Нет комментариев -
Мы все прекрасно знаем о жиросжигающих свойствах грейпфрута, однако многие и не догадываются, что киви гораздо более эффективно расщепляет и сжигает жировые отложения!
В предложенном ниже рецепте коктейля присутствует и лимон, в цедре которого есть вещества, так же помогающие бороться нам с ненавистными килограммами.
Так же многие из нас знают и о полезных свойствах зелени, которую мы так же добавим в коктейль, обогатив его полезными микроэлементами и витаминами. Данный коктейль очень хорошо скажется на нашем внутреннем и внешнем состоянии!
?так, нам нужно:
1 киви
7-10 веточек петрушки
2 колечка лимона (вместе с цедрой)
5 листиков мяты
100 мл чистой, негазированной воды
можно так же 1-2 ч.л. меда
Читать далее »
Автор: Svetlana - 23 августа, 2013 | Категория: Напитки, Не болеем, Красотульки, Здоровое питание, диеты, Здоровье женщины | Нет комментариев -
Если вы серьезно и основательно взялись за похудение, то вам необходимо знать, сколько калорий, белков, жиров и углеводов в день нужно употреблять.
1. Сначала нужно рассчитать уровень своего метаболизма.
Читать далее »
Автор: Svetlana - 23 августа, 2013 | Категория: Красотульки, Здоровое питание, диеты, Здоровье женщины | Нет комментариев -
1. Завтрак должен быть плотным, но без молока. Молоко содержит много сахара, который поспешит отложиться на животе в виде жира. Хорошо подходят гречневая, льняная, ячневая каши с сухофруктами.
Хорошее решение — хлопья: чистые, необработанные, без добавок. Хлопья не обязательно варить, их также можно заварить в кипятке. Особенно хороши для диеты на рельеф ячменные, гречневые и пшеничные хлопья. 100-200 г хлопьев с изюмом, залитые кипятком, и стакан свежевыжатого сока — отличный завтрак.
Читать далее »
Автор: Svetlana - 15 августа, 2013 | Категория: Красотульки, Массаж, йога, Аюрведа, спорт, Здоровое питание, диеты, Здоровье и красота | Нет комментариев -
Что делать и что кушать, чтобы запустить и ускорить свой обмен веществ? Ускорив обмен веществ, мы автоматически избавляемся о лишних килограммов. Об этом, и о том, как питаться по типам фигуры ( тип груша, яблоко, банан) нам расскажет в программе «Все буде добре» диетолог Светлана Фус.
Читать далее »
Автор: Svetlana - 13 августа, 2013 | Категория: Красотульки, Здоровое питание, диеты, Здоровье женщины | Нет комментариев -
Для того, чтобы иметь стройное роскошное тело нам нужно ежедневно уделять себе несколько минут и выполнять 5 несложных правил!
— для подтянутой попы: 50 приседаний
Читать далее »
Автор: Svetlana - 7 августа, 2013 | Категория: Красотульки, Массаж, йога, Аюрведа, спорт, Здоровье женщины | Нет комментариев -