10 способов сделать свою жизнь лучше

1. Не делайте поспешных выводов.

Эта привычка может усложнить жизнь двумя способами. Во-первых, мы полагаем, что знаем, что произойдет, поэтому отключаем свое внимание, и начинаем действовать на основе этого предположения. Люди — никудышные прорицатели. Большинство из их предположений неверно, а отсюда — неверны и их действия. Вторая сторона этой привычки — мы возомнили, что умеем читать мысли, и как будто бы знаем, почему другие люди делают, то, что они делают, или что они думают. Опять неверно, причем в корне неверно. ?менно эта глупость разрушает отношения как никакая другая.

Читать далее »

Автор: Svetlana - 15 октября, 2013 | Категория: Эмоциональное и психическое здоровье, Это интересно | Нет комментариев -

Осенний оберег от Алены Куриловой. Видео


Что позитивного и полезного взять от осенней природы? Как сделать осенний оберег, который поможет нам избежать конфликтов и скандалов на работе, дома, во взаимоотношениях нам расскажет экстрасенс Алена Курилова в передаче «Все буде добре».

Так же для вас видео о «женских войнах»: между невестками и свекровями, между подругами и т.д. Про причины такой вражды и конкуренции расскажут психолог Наталья Холоденко, а так же экстрасенс Алена Курилова. Так же эти эксперты ответят на вопросы телезрителей. Очень полезные и интересные видео:

Читать далее »

Автор: Svetlana - 14 октября, 2013 | Категория: Эмоциональное и психическое здоровье, Это интересно | Нет комментариев -

Сыр домашний с тмином и зеленым луком. Рецепт с пошаговыми фото

200 мл. сметаны 20%
3 яйца
2 ч.л. соли
1000 мл. молока
30 гр. зеленого лука
0,5 ч.л тмина

Способ приготовления:

Читать далее »

Автор: Svetlana - 12 октября, 2013 | Категория: Кухни народов мира, Готовим вместе, Детский стол, Ждем гостей, Здоровое питание, диеты, Рецепты | Нет комментариев -

10 вещей, которые отрицательно влияют на наш мозг

1. Недосыпание
Это знакомое каждому явление становится глобальной проблемой. По данным ВОЗ, за последние 100 лет человек стал спать в среднем на 20% меньше. Сильное недосыпание чревато тем, что в фактическом состоянии бодрствования различные участки мозга переходят в фазу медленного сна. В это время человек «зависает» в одной точке, становится рассредоточенным, ухудшается мелкая моторика. Регулярное недосыпание влечет за собой отмирание клеток мозга.

2. Отсутствие завтрака
Пропуск утреннего приема пищи негативно влияет на работоспособность и тонус человека в течение дня. Это кажется вполне очевидным, но дело здесь не в столько в потреблении необходимой организму энергии, сколько в том, что отсутствие завтрака понижает уровень сахара в крови. А это, в свою очередь, снижает и затрудняет поступление в мозг питательных веществ.

Читать далее »

Автор: Svetlana - 12 октября, 2013 | Категория: Эмоциональное и психическое здоровье, Это интересно | Нет комментариев -

Крахмал вместо ботокса!


Для зрелой кожи с уже проявляющимися морщинками, а так же признаками усталости замечательно подойдет натуральная маска от морщин, от которой эффект ни капли не уступает знаменитому ботоксу.

Эта маска состоит на основе картофельного крахмала, растворяемого в воде.

Нам нужно:

1 ст. ложка крахмала
0,5 стакана воды
0,5 литра кипятка
1 ст. ложка сметаны
5 ст. ложек свежевыжатого сока моркови

Как сделать:

Читать далее »

Автор: Svetlana - 9 октября, 2013 | Категория: Красотульки, Здоровье женщины | Нет комментариев -

100 правил, которые изменят твою жизнь


1. Начинай свой день с благодарности за все, что у тебя есть.

2. Рано вставай (5-6 утра).

3. Пей много воды (3—4 литра в день).

4. Принимай контрастный душ для оздоровления.

5. Планируй свой день.

6. Ставь цели, но не привязывайся к ним.

7. Прощай, прощай, прощай своих друзей и врагов. Ты несовершенна, поэтому прощай другим их несовершенства.

Читать далее »

Автор: Svetlana - 8 октября, 2013 | Категория: Эмоциональное и психическое здоровье, Это интересно | Нет комментариев -

Молочко для ванны «Нежные сны»

5 чайных ложек с горкою сухого молока
5 капель эфирного масла магнолии
1 капелька эфирного масла мяты
1 чайная ложка масла оливкового
1 горсть морской соли

Способ приготовления:

Читать далее »

Автор: Svetlana - 7 октября, 2013 | Категория: Аромамасла для нашей красоты и здоровья. Ароматерапия, Красотульки, Эмоциональное и психическое здоровье | Нет комментариев -