Делаем полезные  праздничные конфеты своими руками. Творожные трюфели для тех, кто за здоровый образ питания))

Калорийность такого десерта на 100 гр =  230 ккал, б/ж/у 15 / 9 / 25 

Нам нужно:

5 ст. л не жирного творога

2 ст. л овсяных хлопьев, можно и три или семь злаков

2 ст. л грецких орехов

2 ст. л изюма без косточки

3 ст. л какао-порошка

если нужен подсластитель –по вкусу

Способ приготовления:

  1. Изюм промытый и сухой, зерновые хлопья и орехи кладем в блендер и измельчаем в крошку
  2. К получившейся массе добавляем наш творог и хорошо перемешиваем.
  3. Формируем слегка смоченными руками конфетки произвольной формы и размера, обваливаем их в какао-порошке и выкладываем на красивое блюдо.

Приятного вам чаепития и прекрасных праздников!!!

Автор: Svetlana - 8 декабря, 2021 | Категория: 8 марта, Украшение тортов и десертов, Новый год, Рождество, Кулинарная страничка, Праздничная выпечка и десерты, Вегетарианские блюда, День Святого Валентина, Детский стол, Ждем гостей, Здоровое питание, диеты, Здоровье и красота, Рецепты | Нет комментариев -