Наступили жаркие денечки, и очень хочется мороженого, но нельзя. Однако, существует такое мороженко, которое можно всем и всегда, и сделаем его мы сами!!!

На 100 грамм — 102 ккал; б/ж/у = 6/3/15

Нам нужно:

150 гр. творога обезжиренного
2 банана
5 ложек йогурта натурального
1 персик (груша/нектарин/ягоды и т.д.)
ложка меда, кто любит послаще

Способ приготовления:

1. В блендере взбиваем творог с йогуртом.

2. Добавляем бананы с медом и взбиваем еще разок до состояния пасты.

3. Мелко нарезаем персик или другой фрукт и смешиваем с творожной массой.

4. Разливаем получившуюся массу по формам и ставим в морозилку на 2-3 часа.

Приятного аппетита!!!

Автор: Svetlana - 14 мая, 2019 | Категория: Кулинарная страничка, Праздничная выпечка и десерты, Вегетарианские блюда, Детский стол, Ждем гостей, Здоровое питание, диеты, Рецепты | Нет комментариев -