Причины-для-того,-чтобы-пить-воду-с-лимоном-натощак

1. Баланс рН – вода с лимоном натощак выровняет щелочной баланс желудка, ведь лимонная кислота не повышает кислотность;

2. ?ммунитет – таким напитком ты укрепишь свой иммунитет благодаря высокой концентрации в лимоне витамина С и калия. Это так же прекрасное средство простимулировать нервную и мозговую деятельность, отрегулировать кровяное давление;

3. Контроль над лишним весом – благодаря пектину, находящемуся в лимоне, твой организм эффективнее борется с чувством голода. Так же медицински доказано, что у людей, которые контролируют свой рН желудка, быстрее происходят обменные процессы в организме, поэтому быстрее сжигаются лишние калории и лишний вес уходит так же быстрее;

4. Красота кожи – уже через непродолжительное время ты заметишь, как кожа станет светлее и чище. Так же витамин С поможет разгладить морщинки и удалит пигментные пятна, выводя из организма токсины и шлаки;

5. Антикофеин – если ты заядлый кофеман, и не представляешь себе утренней бодрости без чашки этого горячего напитка, то лимонная вода с утра натощак поможет тебе избавиться от этой пагубной привычки пить кофе на голодный желудок. Да и бодрящий эффект воды с лимоном ничуть не меньше, чем у кофе;

6. Деятельность всего организма – стакан лимонной воды натощак – это прекрасная борьба с обезвоживанием организма, ведь с самого утра этой водой ты задашь правильную работу в первую очередь надпочечников, которые отвечают за выработку в организме гормонов. Организм с утра будет готов к негативным факторам, а потому – испытает меньший стресс от них.

Автор: Svetlana - 21 сентября, 2013 | Категория: Народные средства, Красотульки, Здоровое питание, диеты | Нет комментариев -