Домохозяйка

Для каждой комнаты в нашем доме существуют свои правила и хитрости освещения:

Гостиная
Люстра, как правило, оптически уменьшает помещение, но если без нее никак не обойтись, то не обязательно вешать ее строго по центру. Бра и торшеры придадут гостиной больше уюта, надо только помнить, что свет, направленный вверх, «поднимает» потолок, а вниз, наоборот, «опускает».
Спальня
Классический вариант освещения в спальне — светильники на тумбочках с двух сторон кровати. Если же места нет — вешаем бра. Лучше, если в спальне будут светильники, снабженные реостатом (регулятором напряжения), тогда легким движением руки можно превратить яркие лампы в душевные интимные ночники.
Детская
Общий потолочный светильник, лампа на письменном столе (она должна стоять в левом переднем углу) и светильник у изголовья кровати — это необходимый минимум для детской комнаты. Вместе с настольной лампой включать нужно и верхний свет, для того, чтобы не было резкого контраста между освещенным рабочим местом и темной комнатой.
Кстати, мощность лампочки для настольной лампы не должна быть больше 60 Вт, расстояние от источника света до поверхности стола — 40-50 см. Лучше, если у лампы будет подвижный козырек, который даст возможность направлять свет на рабочее место, и непрозрачный, хорошо открытый внизу абажур.
Кухня
Здесь должны быть хорошо освещены рабочие поверхности. Достигается это за счет светильников, вмонтированных прямо в кухонную мебель. Если такой возможности нет — используйте лампу на кронштейне или одноцветную новогоднюю гирлянду, протянув ее под основанием навесных кухонных шкафчиков.
Ванная
Без яркого освещения в ванной не обойтись. Повесьте с двух сторон у зеркала (на уровне глаз) бра. Оптимальный вариант для ванной комнаты средних размеров — 4 светильника под обычную 100-ваттную лампу накаливания, часть которых расположена около зеркала, а часть — вне этой зоны. Такая система поможет избежать нежелательного бликового эффекта.
Прихожая
Недостаток дневного света (чаще всего прихожие практически не освещены) компенсируем светильниками с лампами максимально возможной мощности — ведь в прихожей мы одеваемся и оцениваем себя перед выходом из дома. Если хочется внести нотку интимности — выручит миниатюрное бра, только не стоит вешать его напротив зеркала или непосредственно над ним. �?деальны для прихожей светильники, встроенные в стены, — они создают благоприятное освещение.

Страница с описанием костюма взята с журнала «Все для женщины»  №2  за 9 ноября 2011 года

Аромат лаванды в дуэте с теплой водой настроят нас на позитивный лад, взбодрят и снимут мышечное напряжение.
Во время водных процедур нанесите на свою мочалку гель для душа с нейтральным за пахом и накапайте туда еще три капли эфирного масла лаванды. Хорошенько натритесь и станьте под душ. После такого душа вы, несомненно, почувствуете прилив бодрости и легкости во всем теле. Для закрепления эффекта после таких приятных водных процедур – выпейте немного лавандового чая. Для этого нужно в кипятке заварить 1 ч. ложку сушеных цветков лаванды.

Сухая кожа – это обычное для осени явление. Давайте вернем своей коже эластичность и мягкость!
Смешайте 100 мл масла жожоба с тремя каплями эфирного масла лимона и помассируйте тело, начиная с лодыжек, медленно продвигаясь вверх. Покупайте масла в аптеке или косметическом магазине. В принципе, для смягчения кожи рук можно использовать и любое другое масло растительного происхождения.

Если вы живете в городе, вашей коже наверняка не хватает свежего воздуха. �?з-за этого лицо выглядит бледным, уставшим, и даже изможденным.
Смешайте 4-5 капель эфирного масла апельсина с 1 стаканом очень теплой воды. Намочите в этой воде маленькое полотенце, отожмите и положите на лицо на 5 мин. Тепло и аромат разбудят румянец на ваших щечках.

1. Не игнорируйте его вопросы. В такой период ребенку интересно все: устройство предметов, суть явлений, различные события. Помните: благодаря познавательной активности происходит обогащение словарного запаса малыша, развитие его мышления и фантазии.
2. Отвечайте ребенку понятно и спокойно. От того, как вы будете разго¬варивать с ребенком, зависит, появится ли у него желание дальнейшего изучения окружающего мира. Отвечая на вопросы, старайтесь, чтобы объяснения были доступны для детского восприятия.
3. Не бойтесь попасть впросак. Если вопрос поставил вас в тупик, не стоит злиться, уходить от ответа или не отвечать вовсе. Лучше признайтесь, что вы не знаете ответа, но обязательно прочтете об этом в умной книжке, а позднее расскажете малышу.
4. Познавайте вместе с ребенком окружающий мир. Задавайте ребенку встречные вопросы на ту же тему. Это необходимо для того, чтобы он учился рассуждать и самостоятельно делать выводы. Вместе читайте детские энциклопедии, книги и обсуждайте прочитанное — это расширит кругозор любознательного малыша.
5. Разучите с ребенком игры на развитие логики. Это могут быть самые простые упражнения. Например, взрослый спрашивает: «Что бывает высоким?» Ребенок отвечает: «Строительный кран, дом, дерево». Можно усложнить задание и попросить малыша сравнить два предмета: что выше, кран или дерево?

Если ваш ребенок стал проявлять повышенную любознательность, это означает только одно: он достиг возраста «почемучки».�?менно так в психологии называют период с двух с половиной до шести лет, когда ребенок наиболее активно интересуется всем, что его окружает. В эти годы родителям надо быть готовыми к тому, что вопросов будет очень много, и они не всегда будут поддаваться «взрослой» логике.

Очень важно помнить, что в этом возрасте дети пропускают всю информацию через себя, поэтому нужно всячески поощрять и стимулировать ребенка к познанию. Потому что, вовремя поддержанный интерес и грамотные ответы, обязательно скажутся положительно на дальнейшей учебе и успешности вашего ребенка.