Судорога мышц: первая помощь

Причина судорог мышц — повышение возбудимости нервных и мышечных клеток. Нейроны при этом возбуждаются (а мышцы — сокращаются) при очень незначительных воздействиях или вообще без воздействий, самостоятельно.

Повышение возбудимости может быть вызвано:недостатком кальция; недостаточным питанием мозга, нервов и мышц (не хватает энергии, потому что не завезли глюкозу, или кислород, или и то и другое вместе); недостатком хлорида натрия.

Читать далее »

Автор: Svetlana - 22 мая, 2014 | Категория: Народные средства, Не болеем, Массаж, йога, Аюрведа, спорт | Нет комментариев -

Как выглядят 200 калорий в разной еде



Читать далее »

Автор: Svetlana - 22 мая, 2014 | Категория: Здоровое питание, диеты, Это интересно | Нет комментариев -

Большой семейный хот-дог «Каноэ». Рецепт с пошаговыми фото

Для начинки на такой роскошный хот-дог можно брать абсолютно любые продукты на ваш вкус. Автор этого рецепта взял следующий набор:

длинные сосиски в натуральной оболочке
мини-багет
сыр
лук
помидоры
болгарский перец
зернистую горчицу
зелень укропа и петрушки
соль, перец

Способ приготовления:

Читать далее »

Автор: Svetlana - 22 мая, 2014 | Категория: Кухни народов мира, Блюда из мяса, Готовим вместе, Детский стол, Ждем гостей, Рецепты | Нет комментариев -

Монастырский садик: клумба из пряных трав и салатов. Видео

Пряные травы могут быть не только полезными и вкусными, но и красивыми. Ð?з таких вот полезных салатов и пряных растений можно соорудить роскошную клумбу на своем участке.

Читать далее »

Автор: Svetlana - 21 мая, 2014 | Категория: Сад, Дом, сад, огород, Ландшафтный дизайн и балконное озеленение | Нет комментариев -

Семга на пару

Лето уже настойчиво стучится к нам в окно, а с фигурой еще не совсем все в порядке. Поэтому будем баловать себя вкуснятиной, только диетической и полезной!

4 стейка семги
1 ч. ложки лимонного сока
2 ст. ложки соевого соуса

Способ приготовления:

Читать далее »

Автор: Svetlana - 20 мая, 2014 | Категория: Блюда из рыбы, Детский стол, Ждем гостей, Здоровое питание, диеты | Нет комментариев -

Ð?стория кофе


пастух по имени Калдим заметил, что козы, которых он пас, едят листья одного из деревьев, после чего становятся бодрыми и активными. Калдим попробовал жевать неприятные на вкус листья и убедился в своей догадке. Тогда он решил поесть ягод и открыл чудесное действие кофейных зерен. Происходило это приблизительно в 850 году н.э. Только годы спустя люди научились обжаривать зерна, заметив, что ягоды, найденные на месте сгоревших деревьев, обладают притягательным запахом. Место, близ которого было сделано открытие, называлось Кафа (Эфиопия), что и дало название напитку.

До обжарки люди пытались жевать зерна сырыми, смешивали с жиром или молоком, раздавливали и настаивали долгое время, но лучшим вариантом оказался напиток из обжаренных и размолотых кофейных зерен. Ð?звестно, что в Йемене, второй после Эфиопии стране, где полюбился кофе, долгое время готовили напиток из высушенной мякоти оболочки кофейной ягоды. Напиток из этого сырья назывался гешир, кишр или белый йеменский кофе. Находка не могла долго оставаться в пределах одной страны, и кофе начал свой путь на острова Ява и Мартиника, потом попал в Турцию, Египет и Бразилию, а затем распространился повсеместно.

Читать далее »

Автор: Svetlana - 20 мая, 2014 | Категория: Клуб кофе, Это интересно | Нет комментариев -

Дрожжевые сырные розочки своими руками. Мастер-класс

Читать далее »

Автор: Svetlana - 20 мая, 2014 | Категория: Украшение тортов и десертов, Кухни народов мира, Праздничная выпечка и десерты, Готовим вместе, Детский стол, Ждем гостей, Рецепты | Нет комментариев -