?нгредиенты на 4-6 порций
— куриное филе – 4 шт. (каждое около 200 гр.)
— лимоны – 2 шт.
— масло оливковое – 2 ст. ложки
— мед жидкий– 2 ст.ложки
— молотый черный перец и соль по вкусу

Приготовление куриных грудок:

Смешайте оливковое масло, мед, сок одного лимона и тертую цедру двух лимонов, перец, соль.


Положите куриное филе в приготовленную форму для запекания, сверху вылейте лимонно-медовую смесь и аккуратно, равномерно распределите по курятине.


Разогрейте духовку до 180С, поставьте в нее форму и запекайте, не забывая сверху поливать маринадом, на протяжении 30-35 минут, до тех пор, пока филе не станет золотисто — коричневым, а соус полностью не выпарится.

Готовые грудки выньте из духовки и остудите.

Рекомендуем нарезать и подавать с дольками лимона.

Приятного аппетита!

Автор: Svetlana - Май 20th, 2016 | Категория: Кулинарная страничка, Блюда из мяса, Готовим вместе, Ждем гостей, Закуски, Рецепты, Рецепты праздничных блюд и салатов | Нет комментариев -