Жиросжигающий коктейль на основе нежирного кефира
1 стак. кефира (жирности 1%)
0.5 ст. л. корицы молотой
0.5 ст. л. имбиря молотого
щепотка красного перца
Способ приготовления:
В стакане кефира смешивается в указанных количествах корица, молотый имбирь и перец. Данный коктейль рекомендуют выпивать вечером и с утра. Регулярное употребление данного коктейля в течение месяца поможет нам избавиться от 3 кг. веса.
Действие этого жиросжигающего коктейля заключается в том, что он выводит излишки продуктов из организма и ускоряет обмен веществ. Данный напиток очень рекомендуется после обильного застолья.
Составляющие ингредиенты:
Корица — благотворно воздействует на работу ЖКТ и почек, прекрасно очищает наш организм от токсинов и шлаков. Ее сочетание с кефиром дает прекрасный результат.
?мбирь бодрит, тонизирует, согревает, способствует насыщению, снижает уровень сахара в крови, разжижает кровь, улучшает пищеварение и помогает организму лучше усваивать пищу.
Красный перец разогревает наш организм изнутри, ускоряя обмен веществ.
Но! Людям, имеющим проблемы со здоровьем, особенно с гастритами и язвами, перед применением блюд и напитков с имбирем и перцем нужно обязательно проконсультироваться со своим врачом!
Автор: Svetlana - 26 апреля, 2015 | Категория: Напитки, Красотульки, Вегетарианские блюда, Здоровое питание, диеты, Рецепты | Нет комментариев -Оставить комментарий
Вы должны быть зарегистрированы чтобы оставить комментарий.