Грейпфрут, запеченный с корицей и коричневым сахаром
Запеченный грейпфрут- это просто вкуснючая жиросжигающая бомба, в которой всего 19ккал!
На 2 порции нам надо:
1 большой грейпфрут
6 ст.л. сахара коричневого
1 ч.л корицы
2 ст.л масла растительного
мяты по вкусу
Способ приготовления:
1. Помытый грейпфрут разрезаем на 2 половинки и отрезаем немного попки, для большей устойчивости его на противне.
2. Острым ножом проведем по контуру шкурки и по белым прожилкам грейпфрута — это нам надо для выделения сока, а так же чтобы потом было удобнее доставать мякоть ложкой.
3. Растительное масло смешиваем с корицею и сахаром, покрываем этой массой половинки грейпфрута.
4. Ставим грейпфрут на противне запекаться в разогретую до 250 град. духовку, печем примерно 7-10 минут, пока сахар не начнет карамелизироваться.
5. Слегка охлажденный фрукт украшаем мятой и подаем к столу.
Приятного Вам аппетита, красоты и здоровья!!!
Автор: Svetlana - 30 октября, 2013 | Категория: Украшение тортов и десертов, Кухни народов мира, Постное меню, Праздничная выпечка и десерты, Детский стол, Ждем гостей, Рецепты | Нет комментариев -Оставить комментарий
Вы должны быть зарегистрированы чтобы оставить комментарий.