Мы все прекрасно знаем о жиросжигающих свойствах грейпфрута, однако многие и не догадываются, что киви гораздо более эффективно расщепляет и сжигает жировые отложения!

В предложенном ниже рецепте коктейля присутствует и лимон, в цедре которого есть вещества, так же помогающие бороться нам с ненавистными килограммами.

Так же многие из нас знают и о полезных свойствах зелени, которую мы так же добавим в коктейль, обогатив его полезными микроэлементами и витаминами. Данный коктейль очень хорошо скажется на нашем внутреннем и внешнем состоянии!

?так, нам нужно:

1 киви
7-10 веточек петрушки
2 колечка лимона (вместе с цедрой)
5 листиков мяты
100 мл чистой, негазированной воды
можно так же 1-2 ч.л. меда

Способ приготовления:

1. ?змельчаем в блендере киви. Маленькую дольку можно оставить для украшения.

2. В блендер так же отправляем петрушку и колечки лимона с цедрой.

3. Так же в блендер добавляем мяту и негазированную воду, и по желанию мед. Все смешиваем в однородную массу.

4. Готовый коктейль перельем в бокал, украшаем мятой и долькой киви. Наслаждаемся.

Очень полезен для пищеварения и укроп, поэтому для самых стойких можно добавить в коктейль и этой волшебной зелени (можно семена). Вспомните, ведь даже деткам дают укропную водичку для улучшения пищеварения!

Приятного вам аппетита, красоты, здоровья, стройности и много-много энергии!!!!!

Автор: Svetlana - Август 23rd, 2013 | Категория: Напитки, Не болеем, Красотульки, Здоровое питание, диеты, Здоровье женщины | Нет комментариев -