Диетическая куриная грудка с яблоком

Калорийность на 100 грамм = 100.33 ккал; а б/ж/у — 12.77/2.86/5.91

300 гр. куриного филе
1 яблоко
1 ст. л. соевого соуса
1 луковица
1 ст. л. растительного масла (предпочтительней, конечно, оливковое)
1 перец и соль – на свой вкус

Способ приготовления:

Читать далее »

Автор: Svetlana - Март 19th, 2018 | Категория: Кулинарная страничка, Блюда из мяса, Ждем гостей, Здоровое питание, диеты, Закуски, Рецепты, Рецепты праздничных блюд и салатов | Нет комментариев -

Фаршированный перец с курицей и грибами

Всего 68 килокалорий на 100 грамм! Б\ж\у = 9\2\3
Нам нужно:

600 гр. куриного филе
400 гр. грибов, предпочтительнее – шампиньоны
6 больших сладких перца
1 луковица
100гр. твердого сыра
соль, перец, зелень и специи – все на свой вкус

Способ приготовления:

Читать далее »

Автор: Svetlana - Март 16th, 2018 | Категория: Кулинарная страничка, Блюда из мяса, Готовим вместе, Ждем гостей, Здоровое питание, диеты, Закуски, Рецепты, Рецепты праздничных блюд и салатов | Нет комментариев -

Как размножить клематис. Видео мастер-классы

Если нам понравился сорт клематиса у соседа или же мы хотим продублировать свой собственный кустик, потому как тот очень нам нравится, мы запросто можем размножить это растение самостоятельно и получить сколько угодно экземпляров для себя.

Как размножить клематис отводками и черенкованием нам расскажут опытные цветоводы в представленных ниже видео.

Читать далее »

Автор: Svetlana - Март 16th, 2018 | Категория: Сад, Видео, Дом, сад, огород, Ландшафтный дизайн и балконное озеленение | Нет комментариев -

Салат «Пятерочка»

Салат «Пятерочка» — вкусный, хрустящий и очень полезный для здоровья! Ведь он – сплошные витамины!
на 100 гр. – 63 ккал.

Ингредиенты салата:
— пол кочана капусты
— 3 луковицы
— 4 моркови
— 3 паприки (зеленая, красная и желтая)
— 1 огурец (для салата)

Приготовление салата

Читать далее »

Автор: Svetlana - Март 15th, 2018 | Категория: Кулинарная страничка, Салаты, Постное меню, Вегетарианские блюда, Здоровое питание, диеты, Рецепты, Рецепты праздничных блюд и салатов | Нет комментариев -

Салат с фасолью и крабовым мясом

Очень вкусный и сытный белковый салат. Это именно то, что нужно для счастливчиков, кто следит за своею фигурой.

Калорийность = 69 ккал на 100гр.

Нам нужно:

100 гр. крабовых палочек или крабового мяса
1 банка консервированной фасоли, можно отварить фасоль самому
2 помидора
3 ст. л. йогурта
чеснок, перец и соль – по вкусу

Способ приготовления:

Читать далее »

Автор: Svetlana - Март 14th, 2018 | Категория: Кулинарная страничка, Салаты, Блюда из рыбы, Ждем гостей, Здоровое питание, диеты, Рецепты, Рецепты праздничных блюд и салатов | Нет комментариев -

Грибное ризотто

Калорийность = 78 ккал на 100 гр. Без тертого сыра можно использовать как постное блюдо!

300 гр. грибов отварных
200 гр. риса
1 луковица
1 шт. перец болгарский
2 ст.л. тертого сыра Пармезан
3 стакана грибного бульона, который останется после варки грибов
2 ст.л. растительного масла
зелень, перец, соль — по вкусу и желанию

Способ приготовления:

Читать далее »

Автор: Svetlana - Март 14th, 2018 | Категория: Кулинарная страничка, Кухни народов мира, Постное меню, Вегетарианские блюда, Ждем гостей, Здоровое питание, диеты, Рецепты, Рецепты праздничных блюд и салатов | Нет комментариев -

Как правильно обрезать герань и вырастить из черенков новые растения. Видео мастер-классы

Наступила весна, в окно заглядывает несмелое, но уже вполне теплое и ласковое солнышко, вместе с мухами проснулось и желание заниматься своими растениями: сажать, копать, пересаживать и так далее.

Не знаю, как у кого, но я каждую весну, снимая свои пеларгонии с подоконников, немного ужасаюсь. Потому как в условиях тесных подоконников городской квартиры, да еще и с северной стороны, растения постоянно вытянутые и худые, с голыми «ногами», которые, кажется, вот-вот убегут от таких гадких условий и виноватой хозяйки.

После такой зимовки все пеларгонии мне приходилось заметно обрезать, чтобы они хоть как-то становились похожим на приличный устойчивый кустик. А срезанные черенки я, естественно, старалась укоренять – много цветов не бывает, особенно в больших ящиках на даче.

И вот я заметила, что, когда ставишь срезанные череночки в баночку с водой – все гниет и выбрасывается в мусор, а когда впопыхах засунешь весь жмут срезанных веточек прямо в ящик с землею – они просто волшебно-прекрасным образом приживаются, рано зацветают и радуют своим цветением до самых заморозков.

Так в чем же дело? Вот это нам и расскажут в представленных видео опытные специалисты-цветоводы, указав нам на наши ошибки, а еще и покажут, как правильно обрезать герань и какие делать хитрости, чтобы растение пышно и роскошно кустилось и обильно цвело.

Читать далее »

Автор: Svetlana - Март 14th, 2018 | Категория: Хобби и увлечения, Мастер-классы, Сад, Видео, Дом, сад, огород, Ландшафтный дизайн и балконное озеленение | Нет комментариев -
Страница 9 из 501« Первая...7891011...203040...Последняя »

Все права защищены © 2018 Домохозяйка