Мимоза для тех, кто следит за своей фигурой

Салат «Мимоза» для тех, кто следит за фигурой, потому как в 100гр. салата всего 81 килокалория!

1 банка тунца в собственном соку
3 вареных яйца
1 яблоко
1 вареная морковь
1 луковица
150 гр.нежирной сметаны или натурального йогурта
перчим, солим по вкусу

Способ приготовления:

Читать далее »

Автор: Svetlana - Декабрь 23rd, 2018 | Категория: 8 марта, Новый год, Рождество, Кулинарная страничка, Салаты, Блюда из рыбы, Ждем гостей, Здоровое питание, диеты, Рецепты праздничных блюд и салатов | Нет комментариев -

Диетический салат с курицей и ананасами

Этот салатик низкокалорийный и относится салатам правильного питания. В то же время, он очень праздничный и на новогоднем столе будет смотреться, как надо. А для нас — чем меньше калорий на праздник – тем лучше.

300 гр. отварной куриной грудки
200 гр. консервированных ананасов
4 вареных яйца
200 гр. консервированной кукурузы
200 гр. йогурта или нежирной сметаны
соль, перец – на вкус

Способ приготовления:

Читать далее »

Автор: Svetlana - Декабрь 23rd, 2018 | Категория: Кулинарная страничка, Салаты, Блюда из мяса, Ждем гостей, Здоровое питание, диеты, Рецепты, Рецепты праздничных блюд и салатов | Нет комментариев -

Роза из изолона. Видео мастер-класс

 

 

 

Такие роскошные огромные розы из изолона можно применить буквально где угодно. Ведь они прекрасно моются водой, не боятся ни жары, ни холода.

Из таких роскошных роз можно сделать оригинальный светильник. Такими огромными шикарнейшими розами можно украсить свадебную машину, ими можно украсить свадебный зал, фасад дома в праздники, украсить фотостудию, витрину, фотозону, можно сделать огромные ростовые букеты. Да вообще, все, что угодно, на вашу фантазию. Уж, поверьте, при виде такой розы, она обязательно разыграется!

Для нас очень простой доступный и понятный мастер-класс, как сделать розу из изолона и даже как рассчитать ее себестоимость. Смотрим.

Читать далее »

Автор: Svetlana - Декабрь 22nd, 2018 | Категория: Handmade штучки, Хобби и увлечения, Украшаем, декорируем, выдумываем, Мастер-классы, Цветы из ткани, бумаги, мастики, глины, фарфора и т.д. | Нет комментариев -

Салат с курицей, орехами и черносливом

Прекрасный салат как для фитнес-питания, так и в качестве блюда на праздничный стол.

На 100 гр. = 103 ккал. б/ж/у = /9/4/6

Ингредиенты:

200 гр. куриного филе
200 гр. шампиньонов
150 гр. огурцов
50 гр. твердого не жирного сыра
60 гр. чернослива
30 гр. грецких орехов
1 луковица
4 листика капусты пекинской

Для заправки:

80 гр. йогурта
0,5 ч. ложки горчицы

Способ приготовления:

Читать далее »

Автор: Svetlana - Декабрь 21st, 2018 | Категория: Новый год, Рождество, Кулинарная страничка, Салаты, Блюда из мяса, Ждем гостей, Здоровое питание, диеты, Рецепты, Рецепты праздничных блюд и салатов | Нет комментариев -

5 упражнений для красивых рук

Автор: Svetlana - Декабрь 21st, 2018 | Категория: Красотульки, Массаж, йога, Аюрведа, спорт, Здоровье и красота | Нет комментариев -

Натуральный крем против старения

Этот крем способен тонизировать кожу и даже разгладить морщины. Для тех, кто хочет всегда быть красивой, неувядающей и желанной.

Пользуясь этим кремом, мы имеем возможность в очень короткие сроки тонизировать кожу, разгладить мелкие морщинки, избавиться от шелушения и закрыть поры.

Ингредиенты:

1 чайная ложка морской соли
1 чайная ложка меда
2 чайные ложки отвара ромашки
2 чайные ложки миндального или оливкового масла
0,5 яичного желтка
вазелин или же натуральное масло какао

Как сделать:

Читать далее »

Автор: Svetlana - Декабрь 21st, 2018 | Категория: Красотульки, Здоровье и красота | Нет комментариев -

Пшенная каша с тыквой

Вкусный и питательный завтрак. На 100 грамм -83 ккал, Б/Ж/У = 3/1/16

1 стакан пшена
400 гр. мякоти тыквы
3 стакана 1% молока
щепотка соли

Способ приготовления:

Читать далее »

Автор: Svetlana - Декабрь 21st, 2018 | Категория: Кулинарная страничка, Вегетарианские блюда, Детский стол, Здоровое питание, диеты, Рецепты | Нет комментариев -
Страница 7 из 541« Первая...56789...203040...Последняя »

Все права защищены © 2019 Домохозяйка