Творожное бланманже

Творожное бланманже — изумительный десерт, который готовится без выпечки. Изумительно нежный, просто тает во рту, и хочется, есть вновь и вновь!

На 100 грамм – 80,42 ккал Б/Ж/У – 12,78/1,11/4,73

Ингредиенты:
— ½ стакана 1% молока
-1/2 стакана 1% кефира
— 250 гр.обезжиренного творога
— 15 гр. желатина
— какао (для украшения), подсластитель – по вкусу

Приготовление:

Читать далее »

Автор: Svetlana - Май 12th, 2018 | Категория: Кулинарная страничка, Кухни народов мира, Праздничная выпечка и десерты, Вегетарианские блюда, Ждем гостей, Здоровое питание, диеты, Рецепты, Рецепты праздничных блюд и салатов | Нет комментариев -

Тушеное куриное филе со сладким перцем

Вы пришли с работы, устали, но хотите побаловать себя простым и здоровым ужином. Тушеное куриное филе со сладким перцем, именно то блюдо, которое побалует вас изумительным вкусом!

На 100 грамм – 74,4 ккал белки – 11,91; жиры – 0,5; углеводы -4,82;

Ингредиенты:
— 900 гр. куриное филе
— 300 гр. морковь
— 300 гр. лук
— 50 мл. соевый соус
— 300 болгарский перец
— перец, соль – по вашему вкусу

Приготовление:

Читать далее »

Автор: Svetlana - Май 11th, 2018 | Категория: Кулинарная страничка, Блюда из мяса, Ждем гостей, Здоровое питание, диеты, Рецепты, Рецепты праздничных блюд и салатов | Нет комментариев -

Творожное пирожное

Творожное пирожное — наш любимый десерт! Очень нежный, в меру сладкий и необычайно вкусный!

На 100 грамм – 298,3 ккал белки – 11; жиры – 16; углеводы – 25;

Ингредиенты
— 200 гр. творог
— 100 гр черный шоколад
— 1 ст.л. мед
— 1 ст.л. сметана
— 3-4 шт. финики
— горсть миндаля

Приготовление

Читать далее »

Автор: Svetlana - Май 10th, 2018 | Категория: Кулинарная страничка, Праздничная выпечка и десерты, Вегетарианские блюда, Готовим вместе, Детский стол, Ждем гостей, Здоровое питание, диеты, Рецепты, Рецепты праздничных блюд и салатов | Нет комментариев -

Суп с фрикадельками

Суп с фрикадельками, это простое, но очень вкусное первое блюдо!

На 100 грамм – 41,27 ккал белки – 1,77 жиры – 1,52 углеводы – 5,18

Ингредиенты:
— 200 гр. мясной фарш
— 100 гр. рис
— 100 гр. морковь
— 300 гр. картофель
— 40 гр. зеленый лук
— лавровый лист
— перец, соль по вкусу
— 2 л. вода

Приготовление

Читать далее »

Автор: Svetlana - Май 9th, 2018 | Категория: Кулинарная страничка, Первые блюда, Блюда из мяса, Детский стол, Здоровое питание, диеты, Рецепты, супы | Нет комментариев -

Салат с морковью по-корейски

Очень вкусный салат с кусочками курицы, сыром, вареными яйцами, свежими огурцами и незаменимой, морковью по-корейски!

Ингредиенты салата:

— морковь по-корейски – 450 гр.
— курица (рекомендовано филе) – 450 гр.
— яйца – 3 шт.
— свежие огурцы – 3-4 шт.
— твердый сыр– 60 гр.
— нежирная сметана, соль – по вкусу

Приготовление салата:

Читать далее »

Автор: Svetlana - Май 5th, 2018 | Категория: Салаты, Блюда из мяса, Готовим вместе, Ждем гостей, Здоровое питание, диеты, Здоровье и красота, Рецепты, Рецепты праздничных блюд и салатов | Нет комментариев -

Овсяный кекс с грушей


Овсяный кекс с грушей — это неимоверно вкусно!

На 100 грамм – 131,17 ккал белки – 5,18 жиры – 2,03 углеводы – 23,98

Ингредиенты:
— 80 гр. овсяная мука (молотая овсянка)
— 1 груша
— 1 белок
— 50 мл. обезжиренный кефир
— корица по вкусу
— разрыхлитель

Приготовление

Читать далее »

Автор: Svetlana - Май 4th, 2018 | Категория: Кулинарная страничка, Праздничная выпечка и десерты, Вегетарианские блюда, Детский стол, Ждем гостей, Здоровое питание, диеты, Рецепты | Нет комментариев -

Супер курочка в нежном соусе

Супер курочка в нежном соусе, займет достойное место на праздничном столе.

На 100 грамм – 70,26 ккал белки – 3,36 жиры – 3,97 углеводы – 5,68

Ингредиенты:
— 4 куриные грудки
— 1 лимон
— 1 чеснок
— 1 красный лук
— ½ ч.л. красного перца
— 70 мл. сметана
— 100 мл. вода
— 1 пучок базилика
— оливковое масло – по вкусу
— соль, перец – по вкусу

Приготовление супер курочки

Читать далее »

Автор: Svetlana - Май 4th, 2018 | Категория: Кулинарная страничка, Блюда из мяса, Ждем гостей, Здоровое питание, диеты, Здоровье и красота, Рецепты, Рецепты праздничных блюд и салатов | Нет комментариев -
Страница 2 из 50112345...102030...Последняя »

Все права защищены © 2018 Домохозяйка