ПП-кексы с черносливом и курагой

Очень вкусная и полезная низкокалорийная выпечка – ПП кексики с курагою и черносливом. Минимум калорий и масса удовольствия.

100 гр. мягкого творога
110 гр. детского фруктового пюре
30 гр. рисковой муки
50 гр. муки овсяной
1 среднее яйцо
0,5 ч.ложки корицы
0,5 ч.ложки разрыхлителя
чернослив, курага, другие сухофрукты по желанию
подсластитель по вкусу

Способ приготовления:

Читать далее »

Автор: Svetlana - 17 декабря, 2019 | Категория: 8 марта, Кулинарная страничка, Праздничная выпечка и десерты, Вегетарианские блюда, День Святого Валентина, Детский стол, Ждем гостей, Здоровое питание, диеты, Рецепты | Нет комментариев -

Курица, запеченная в съедобной тарелке

Куриные бедрышки, приготовленные в съедобной тарелке, очень сочные и безумно вкусные!

Вам понадобится:
— 3 шт. куриные бедра
— 3 зубчика чеснока
— 3 ст.л. масло оливковое
— 200 гр. тесто бездрожжевое
— 1 ч.л. соль
— ½ ч.д вяленые помидоры
— ½ шт. лимон
— перец чили, перец черный молотый – по Вашему вкусу

Приготовление курицы:

Читать далее »

Автор: Svetlana - 15 декабря, 2019 | Категория: 8 марта, Украшение блюд, карвинг, Новый год, Рождество, Кулинарная страничка, Мужские праздники, Пасха, Праздничная выпечка и десерты, Блюда из мяса, Готовим вместе, Ждем гостей, Закуски, Рецепты, Рецепты праздничных блюд и салатов | Нет комментариев -

Свинина под сырной корочкой

Свинина под сырной корочкой — очень популярное мясное блюдо.

Вам понадобится:
— 2 шт.свинина (стейк/эскалоп)
— 50 гр. сыр
— 4 шт. шампиньоны
— 4 шт. грецкий орехастительное масло.
— 2 ст.л. сметана

Приготовление свинины:

Читать далее »

Автор: Svetlana - 14 декабря, 2019 | Категория: 8 марта, Новый год, Рождество, Кулинарная страничка, Мужские праздники, Пасха, Блюда из мяса, Ждем гостей, Закуски, Рецепты, Рецепты праздничных блюд и салатов | Нет комментариев -

Ветчина из курицы для ПП-бутербродов

Ветчина из курицы для ПП-бутербродов, ведь домашняя колбаса вкуснее и полезней!

Вам понадобится:
— курица – 1 кг.
— желатин (сухой) – 1 пакетик
— чеснок по вашему вкусу
— перец, соль – ро вашему вкусу

Приготовление:

Читать далее »

Автор: Svetlana - 3 марта, 2019 | Категория: 8 марта, Кулинарная страничка, Пасха, Праздники и традиции, Блюда из мяса, Детский стол, Ждем гостей, Здоровое питание, диеты, Закуски, Рецепты, Рецепты праздничных блюд и салатов | Нет комментариев -

Брезаола — вяленое мясо в вине

Брезаола – очень вкусный вид вяленой говядины, предварительно замаринованной в вине. Настоящее итальянское блюдо.

Вам понадобится:
— 1 кг. говядина
— 2 ч.л. чили и кориандр
— 2 ст.л. прованские травы
— 4 шт. гвоздика
— 2 головки чеснок
— 7 шт. лавр
— 4 ст.л. крупная соль
— оливковое масло, вино

Приготовление:

Читать далее »

Автор: Svetlana - 25 февраля, 2019 | Категория: 8 марта, Новый год, Рождество, Кулинарная страничка, Кухни народов мира, Мужские праздники, Пасха, Праздники и традиции, Блюда из мяса, Ждем гостей, Закуски, Рецепты, Рецепты праздничных блюд и салатов | Нет комментариев -

Ватрушки из говяжьего фарша

Это просто белковая бомба! Едим такие «ватрушки» на завтрак, обед и ужин!!! В 100 граммах около 130 калорий!

Можно сделать такие же и с куриным фаршем, они будут еще менее калорийными.

500 гр. фарша из нежирной говядины
300 гр. обезжиренного творога
1 яйцо
2 луковицы
зелень, приправы, соль и перец — по вкусу

Способ приготовления:

Читать далее »

Автор: Svetlana - 20 февраля, 2019 | Категория: 8 марта, Кулинарная страничка, Пасха, Праздничная выпечка и десерты, Блюда из мяса, Детский стол, Ждем гостей, Здоровое питание, диеты, Закуски, Рецепты | Нет комментариев -

Диетический торт с творожным кремом и киви

Очень легкий низкокалорийный тортик в 100 граммах которого всего около 94 килокалорий!

Для бисквита:

50 гр. рисовой муки
60 гр. кефира
4 яйца
0, 5 ч. ложки разрыхлителя

Для крема:

500 гр. мягкого нежирного творога
50 гр. сиропа-подсластителя или на свой вкус
ванилин

Украшаем киви

Способ приготовления:

Читать далее »

Автор: Svetlana - 20 февраля, 2019 | Категория: 8 марта, Новый год, Рождество, Кулинарная страничка, Праздники и традиции, Праздничная выпечка и десерты, Вегетарианские блюда, День Святого Валентина, Детский стол, Ждем гостей, Здоровое питание, диеты, Рецепты | Нет комментариев -