Напитки для ускорения метаболизма

Напитки для ускорения метаболизма применяют, когда нарушается обмен веществ, печень вяло перерабатывает жиры, а это способствует их отложению в различных местах на теле.

Рецепт №1. Чтобы ускорить обмен веществ тонко нарежьте ломтиками одно яблоко, залейте его 300 мл. воды и добавьте десертную ложку молотой корицы. Дайте два часа настоятся, в прохладном месте. Пейте его перед сном. Этот напиток позволяет ускорить метаболизм, выводит из организма лишнюю жидкость и «сжигает» жир.

Читать далее »

Автор: Svetlana - Февраль 9th, 2018 | Категория: Напитки, Кулинарная страничка, Вегетарианские блюда, Здоровое питание, диеты, Здоровье и красота, Рецепты | Нет комментариев -

Очень вкусная запеканка из тыквы

Запеканка из тыквы вкусное и очень полезное блюдо!

На 100 грамм – 129,42 ккал белки – 3,33 жиры – 4,94 углеводы – 20,41

Ингредиенты запеканки
— тыква – 600 гр.
— яйцо – 2 шт.
— манка – ½ ст.
— оливковое масло – 3 ст.л.
— подсластитель – по вкусу
— соль – 1 щепотка

Приготовление запеканки из тыквы:

Читать далее »

Автор: Svetlana - Февраль 8th, 2018 | Категория: Кулинарная страничка, Праздничная выпечка и десерты, Вегетарианские блюда, Детский стол, Здоровое питание, диеты, Здоровье и красота, Рецепты | Нет комментариев -

Манно-овсяные блины

Манно-овсяные блинчики без муки, такие нежные, что тают во рту!

На 100 грамм – 182,5ккал: белки – 6,47, жиры – 6,56, углеводы – 25,25

Ингредиенты:

— овсяные хлопья – 1 ст.

— манная крупа – 1 ст.

— кефир – 500 мл.

— яйца – 3 шт.

— сахар – 2 ст.л.

— сода – ½ ч.л.

— соль — ½ ч.л.

— масло растительное– 3 ст.л.

Приготовление блинов

Читать далее »

Автор: Svetlana - Февраль 8th, 2018 | Категория: Кулинарная страничка, Блины, оладьи, пироги, пирожки, Вегетарианские блюда, Готовим вместе, Детский стол, Ждем гостей, Здоровое питание, диеты, Здоровье и красота, Рецепты | Нет комментариев -

Овсяный блин

Овсяный блин — это быстрый, вкусный и очень полезный завтрак. Он прост в приготовлении, поэтому чувство голода – это не про вас!

Ингредиенты:

— овсянка – 4 ст.л.

— молоко – 3 ст.л.

— яйца куриные – 3 шт. (или 4 белка, 1 желток)

Приготовление:

Читать далее »

Автор: Svetlana - Февраль 6th, 2018 | Категория: Кулинарная страничка, Блины, оладьи, пироги, пирожки, Вегетарианские блюда, Готовим вместе, Детский стол, Здоровое питание, диеты, Здоровье и красота, Рецепты | Нет комментариев -

Яблочная запеканка, которую можно всем

Яблочная запеканка — очень вкусная! Она хороша и на завтрак и на полдник, и с чаем и с молоком. Вам обязательно понравится!

На 100 гр. – 72,98 ккал белки – 4,16 жиры – 0,73 углеводы – 12,27

Ингредиенты яблочной запеканки:

— яблоки – 6 шт.
— обезжиренный йогурт – 450 гр.
— яйцо – 1 шт.
— манная крупа – 4 ст.ложки
— овсяные хлопья – 4 ст. ложки
— разрыхлитель – 1/3 ч. ложки
— подсластитель – по вкусу
— корица – по вкусу

Приготовление яблочной запеканки:

Читать далее »

Автор: Svetlana - Февраль 5th, 2018 | Категория: Кулинарная страничка, Праздничная выпечка и десерты, Блины, оладьи, пироги, пирожки, Вегетарианские блюда, Детский стол, Ждем гостей, Здоровое питание, диеты, Рецепты | Нет комментариев -

Творожные оладушки из духовки

Очень нежные творожные оладушки из духовки. Быстро и очень вкусно.

Энергетическая ценность на 100 гр. – 76,1 ккал. белки – 12,2/жиры – 0,3/углеводы – 7,1 гр.

Ингредиенты творожных оладушек:
— обезжиренный творог – 1 пачка (200-250 гр.)
— банан – 1 шт.

Приготовление:

Читать далее »

Автор: Svetlana - Февраль 3rd, 2018 | Категория: Кулинарная страничка, Блины, оладьи, пироги, пирожки, Вегетарианские блюда, Детский стол, Здоровое питание, диеты, Рецепты | Нет комментариев -

Конфеты с банановой начинкой

Приготовив конфеты с банановой начинкой, вы устроите детишкам настоящий праздник! Да и взрослые, с удовольствием их попробуют, ведь их вкус такой нежный, как в детстве!

Ингредиенты конфет:
— печенье (рекомендуется «Юбилейное) – 1 пачка
— сгущенка вареная – 1 ст.л. (с горкой)
— грецкие орехи (измельченные) – 2 ст.л.
— половина банана
— белый шоколад – половина плитки

Приготовление конфет с банановой начинкой:

Читать далее »

Автор: Svetlana - Февраль 2nd, 2018 | Категория: Кулинарная страничка, Праздничная выпечка и десерты, Вегетарианские блюда, Детский стол, Ждем гостей, Рецепты | Нет комментариев -
Страница 30 из 84« Первая...1020...2829303132...405060...Последняя »

Все права защищены © 2019 Домохозяйка