Творожный пирог с вишней

Творожный пирог с вишней, это отличный десерт для случайно нагрянувших гостей!

На 100 грамм – 106 ккал белки – 11; жиры – 2; углеводы — ;

?нгредиенты:
— 500 гр. обезжиренный творог
— 3 яйца
— 3 ст.л. крупа манная
— 3 ст.л. цельнозерновая мука
— 300 гр. вишня без косточек
— 1 ч.л. сода
— подсластитель – по вкусу
— ванилин – по вкусу

Приготовление:

Читать далее »

Автор: Svetlana - 20 апреля, 2018 | Категория: Кулинарная страничка, Праздничная выпечка и десерты, Блины, оладьи, пироги, пирожки, Вегетарианские блюда, Детский стол, Ждем гостей, Здоровое питание, диеты, Рецепты | Нет комментариев -

Сырники с курагой

Сырники с курагой отличный, полезный завтрак!

?нгредиенты
— 400 гр. обезжиренный творог
— 50 гр. курага
— 2 яйца
— 3 ст.л. мука цельнозерновая
— подсластитель
— ванилин по вкусу

Приготовление

Читать далее »

Автор: Svetlana - 19 апреля, 2018 | Категория: Кулинарная страничка, Блины, оладьи, пироги, пирожки, Вегетарианские блюда, Детский стол, Здоровое питание, диеты, Рецепты | Нет комментариев -

Кокосово – банановый десерт в горьком шоколаде

Сладкоежки, приготовьтесь, это для Вас! На праздничном столе он займет достойное место! Порадуйте своих гостей!

На 100 грамм – 179 ккал.

?нгредиенты:
— 2/3 плитки горького шоколада
— 2 банана
— 300 гр. творога
— 3 ст.л. кокосовой стружки

Приготовление

Читать далее »

Автор: Svetlana - 19 апреля, 2018 | Категория: Кулинарная страничка, Праздничная выпечка и десерты, Вегетарианские блюда, Детский стол, Ждем гостей, Здоровое питание, диеты, Рецепты | Нет комментариев -

Творожные кексы

Творожные кексы — это вкусный и полезный завтрак!

На 100 грамм — 120,37 ккал белки – 15,09 жиры – 3,64 углеводы – 6,55

?нгредиенты:
— яйца – 2 шт.
— отруби овсяные– 2 ст.л.
— творог обезжиренный– 1 пачка (250 гр.)
— цедра лимона
— подсластитель по вкусу

Приготовление:

Читать далее »

Автор: Svetlana - 17 апреля, 2018 | Категория: Праздничная выпечка и десерты, Вегетарианские блюда, Детский стол, Ждем гостей, Здоровое питание, диеты, Рецепты | Нет комментариев -

Морковный торт с бананово-творожным кремом

Морковный торт идеально подходит для тех, кто следит за своим здоровьем. Устройте дома, полезное и вкусное чаепитие!

На 100 грамм – 92.87 ккал белки – 7,61; жиры – 2,41 углеводы – 10,25

?нгредиенты морковного торта:

Для бисквита:
— 4 моркови
— 30 гр. курага
— 2 ст.л. мука овсяная
— 3 яйца
— 3 ст.л. натуральный йогурт
— соль — по вкусу
— сода – шепотка

Для начинки морковного торта:
— 200 гр. обезжиренный творог
-1 банан
— 1 ч.л. желатин
— 1/2 стакана натуральный йогурт
— подсластитель – по вкусу

Приготовление морковного торта:

Читать далее »

Автор: Svetlana - 17 апреля, 2018 | Категория: Кулинарная страничка, Праздничная выпечка и десерты, Вегетарианские блюда, Детский стол, Ждем гостей, Здоровое питание, диеты, Рецепты | Нет комментариев -

Смузи «На завтрак»

Смузи «На завтрак», отличный способ зарядиться энергией на первую половину дня!

На 100 гр. – 108,94 ккал белки – 3,08 жиры – 2,64 углеводы – 18,61

?нгредиенты:
— молоко – 1 стакан
— овсяные хлопья – 2 ст.л.
— банан – 1 шт.
— мед — 1 ст.л.

Приготовление

Читать далее »

Автор: Svetlana - 10 апреля, 2018 | Категория: Напитки, Кулинарная страничка, Кухни народов мира, Вегетарианские блюда, Здоровое питание, диеты, Рецепты | Нет комментариев -

Диетическая творожная пасха без сахара!

Диетическая творожная пасха без сахара!

Быстрая в приготовлении, и очень нежная, творожная пасха, абсолютно без сахара!

На 100 грамм – 173,5 ккал белки – 9,61 жиры – 0,2 углеводы – 34,39

?нгредиенты:
— 300 гр. обезжиренный творог
— 80 гр. курага
— 50 гр. цукаты (папайя, ананас)
— 80 гр. изюм
— 3 ст.л. мед

Приготовление:

Читать далее »

Автор: Svetlana - 5 апреля, 2018 | Категория: Кулинарная страничка, Кухни народов мира, Пасха, Праздничная выпечка и десерты, Вегетарианские блюда, Ждем гостей, Здоровое питание, диеты, Рецепты, Рецепты праздничных блюд и салатов | Нет комментариев -