Шоколадное безе

Шоколадное безе – очень вкусный десерт.

На 100 грамм – 111,52 ккал белки – 12,4 жиры – 2,78 углеводы – 9,42

Ингредиенты:
— 3 шт. белки
— 2 ч.л. какао
— 2 ч.л. растворимый кофе
— подсластитель -по вкусу

Приготовление:

Читать далее »

Автор: Svetlana - Май 23rd, 2018 | Категория: Кулинарная страничка, Кухни народов мира, Праздничная выпечка и десерты, Вегетарианские блюда, Детский стол, Ждем гостей, Здоровое питание, диеты, Рецепты | Нет комментариев -

Вкуснейший завтрак с начинкой

Проснулись утром, и не знаете с чего начать день? Съешьте вкуснейший завтрак с начинкой, зарядитесь энергией и вкусными эмоциями!

На 100 грамм – 129,84 ккал белки – 13,51; жиры – 6,77; углеводы – 3,01;

Ингредиенты:
— яйца – 2 шт.
— творог – 70 гр.
— овсянка – 1 ст.л.
— соль по вашему вкусу

Приготовление

Читать далее »

Автор: Svetlana - Май 18th, 2018 | Категория: Кулинарная страничка, Блины, оладьи, пироги, пирожки, Вегетарианские блюда, Детский стол, Здоровое питание, диеты, Рецепты | Нет комментариев -

Творожное бланманже

Творожное бланманже — изумительный десерт, который готовится без выпечки. Изумительно нежный, просто тает во рту, и хочется, есть вновь и вновь!

На 100 грамм – 80,42 ккал Б/Ж/У – 12,78/1,11/4,73

Ингредиенты:
— ½ стакана 1% молока
-1/2 стакана 1% кефира
— 250 гр.обезжиренного творога
— 15 гр. желатина
— какао (для украшения), подсластитель – по вкусу

Приготовление:

Читать далее »

Автор: Svetlana - Май 12th, 2018 | Категория: Кулинарная страничка, Кухни народов мира, Праздничная выпечка и десерты, Вегетарианские блюда, Ждем гостей, Здоровое питание, диеты, Рецепты, Рецепты праздничных блюд и салатов | Нет комментариев -

Творожное пирожное

Творожное пирожное — наш любимый десерт! Очень нежный, в меру сладкий и необычайно вкусный!

На 100 грамм – 298,3 ккал белки – 11; жиры – 16; углеводы – 25;

Ингредиенты
— 200 гр. творог
— 100 гр черный шоколад
— 1 ст.л. мед
— 1 ст.л. сметана
— 3-4 шт. финики
— горсть миндаля

Приготовление

Читать далее »

Автор: Svetlana - Май 10th, 2018 | Категория: Кулинарная страничка, Праздничная выпечка и десерты, Вегетарианские блюда, Готовим вместе, Детский стол, Ждем гостей, Здоровое питание, диеты, Рецепты, Рецепты праздничных блюд и салатов | Нет комментариев -

Овсяный кекс с грушей


Овсяный кекс с грушей — это неимоверно вкусно!

На 100 грамм – 131,17 ккал белки – 5,18 жиры – 2,03 углеводы – 23,98

Ингредиенты:
— 80 гр. овсяная мука (молотая овсянка)
— 1 груша
— 1 белок
— 50 мл. обезжиренный кефир
— корица по вкусу
— разрыхлитель

Приготовление

Читать далее »

Автор: Svetlana - Май 4th, 2018 | Категория: Кулинарная страничка, Праздничная выпечка и десерты, Вегетарианские блюда, Детский стол, Ждем гостей, Здоровое питание, диеты, Рецепты | Нет комментариев -

Лимонное печенье на кефире

Лимонное печенье к чаю, поднимет вам настроение, и сделает вкусным весь день!

На 100 грамм – 159 ккал белки – 8; жиры – 4; углеводы – 24;

Ингредиенты:
— 100 гр. цельнозерновая мука
— 2 яйца
— 200 мл. обезжиренный кефир
— 100 гр. молотая овсянка
— 1 лимон
— стевия, разрыхлитель – по вкусу

Приготовление:

Читать далее »

Автор: Svetlana - Апрель 30th, 2018 | Категория: Кулинарная страничка, Праздничная выпечка и десерты, Вегетарианские блюда, Детский стол, Ждем гостей, Здоровое питание, диеты, Рецепты | Нет комментариев -

Цельнозерновые блины с сыром и зеленью

Цельнозерновые блины с сыром и зеленью, очень полезное и вкусное блюдо!

На 100 гр. – 140,81 ккал белки – 9,12; жиры – 6,12; углеводы – 11,23

Ингредиенты:
— 2 ст. кефир 1%
— 6 ст.л. мука цельнозерновая
— 2 яйца
— 100 гр. сыр
— 1 ст.л. оливковое масло
— зелень – по вкусу
— сода, соль – по вкусу

Приготовление:

Читать далее »

Автор: Svetlana - Апрель 28th, 2018 | Категория: Кулинарная страничка, Блины, оладьи, пироги, пирожки, Вегетарианские блюда, Здоровое питание, диеты, Рецепты | Нет комментариев -
Страница 20 из 80« Первая...10...1819202122...304050...Последняя »

Все права защищены © 2019 Домохозяйка