Ягодный чизкейк

Низкокалорийный полезнейший десерт. Из ягод и творога можно сотворить вкуснейшее низкокалорийное белковое лакомство.

на 100грамм — 104.57 ккал б/ж/у — 15.6/1.28/8.08

800 гр. обезжиренного творога
100 г. овсяных хлопьев
1 яичный желток
2 яичных белка
20 гр. желатина
100 гр. свежих или замороженных ягод на ваш вкус: малина, клубника, смородина и т.д.
подсластитель стевия – на вкус

Способ приготовления:

Читать далее »

Автор: Svetlana - Декабрь 6th, 2018 | Категория: Кулинарная страничка, Праздничная выпечка и десерты, Блины, оладьи, пироги, пирожки, Вегетарианские блюда, Детский стол, Здоровое питание, диеты, Рецепты | Нет комментариев -

Фаршированный перец с гречкой и овощами

Очень сытное и низкокалорийное блюдо
на 100грамм — 48.07 ккал б/ж/у — 1.87/0.42/9.81

1 кг. сладкого перца
1 кг. моркови
0,5 кг. гречки
0,5 кг. лука репчатого
100 гр. зелени
перец, соль и другие приправы по вкусу

С овощами можно экспериментировать, добавив, например, немного квашеной капусты, баклажан, помидор, кабачков, грибов – или еще чего захочется.

Способ приготовления:

Читать далее »

Автор: Svetlana - Декабрь 6th, 2018 | Категория: Кулинарная страничка, Постное меню, Вегетарианские блюда, Здоровое питание, диеты, Закуски, Рецепты | Нет комментариев -

Салат с жареными шампиньонами

Салат с жареными шампиньонами — это превосходное сочетание жареных с луком шампиньонов с отварной курочкой, а морковка по-корейски придаст ему выразительность и остроту.

Вам понадобится:
— 300 гр. шампиньоны
— 200 гр. репчатый лук
— 500 гр. филе куриное
— 150 гр. корейская марковь
— 150 гр. огурцы
— 30 гр. зелень
— 2 ст.л. растительное масло
— 200 гр. майонез
— 0,5 ч.л. поваренная соль

Процесс приготовления:

Читать далее »

Автор: Svetlana - Декабрь 5th, 2018 | Категория: Кулинарная страничка, Салаты, Блюда из мяса, Ждем гостей, Рецепты, Рецепты праздничных блюд и салатов | Нет комментариев -

Мясные рулетики

Мясные рулетики порадуют аппетитным видом, замечательным вкусом, разнообразит ваше меню.

Вам понадобится:
— 500 гр. свинина
— 2-3 шт. маринованные огурцы
— 100-130 гр. сыр
— ½ шт. лимон
— перец, соль по вашему вкусу

Приготовление:

Читать далее »

Автор: Svetlana - Декабрь 5th, 2018 | Категория: Новый год, Рождество, Кулинарная страничка, Мужские праздники, Блюда из мяса, Ждем гостей, Закуски, Рецепты, Рецепты праздничных блюд и салатов | Нет комментариев -

Колумбийский фаршированный картофель

Колумбийский фаршированный картофель подается к столу с красными помидорами, острым соусом из смеси перцев, кинзы, лука и различными специями.

Подготовьте необходимые продукты:

— картофель (крупный) – 5 шт.
— говяжий фарш – 400 гр.
— помидоры (спелые, очищенные и нарезанные кубиками) – 2 шт.
— чеснок (мелко измельченный)  — 1 зубчик
— яйцо (сваренное вкрутую) – 1 шт.
— белый рис (вареный) – ½ чашки
— порошок тмина – ½ ч.л.
— растительное масло – 1 чашка
— молоко – ½ стакана
— мука – ½ стакана
— соль по вашему вкусу

Приготовление:

Читать далее »

Автор: Svetlana - Декабрь 4th, 2018 | Категория: Кулинарная страничка, Кухни народов мира, Блюда из мяса, Ждем гостей, Закуски, Рецепты, Рецепты праздничных блюд и салатов | Нет комментариев -

Куриные фрикадельки в томатном соусе

Замечательные куриные фрикадельки в томатном соусе, не сложное, бюджетное блюдо, которое нравится не только взрослым, но и детишки с удовольствием его едят!

Подготовьте необходимые продукты:

— курица (филе грудки) – 1 кг.
— помидоры (обязательно спелые) — 400 гр.
— яйцо – 1 шт.
— репчатый лук – половина луковицы
— чеснок – 4 зубчика
— петрушка – 6 веточек
— хлеб – 20 гр.
— масло растительное– 2 ст.л.
— соль, перец черный молотый — по вашему вкусу

Процесс приготовления:

Читать далее »

Автор: Svetlana - Декабрь 4th, 2018 | Категория: Кулинарная страничка, Блюда из мяса, Детский стол, Здоровое питание, диеты, Закуски, Рецепты | Нет комментариев -

Быстрые хачапури

Быстрые хачапури, классическое блюдо грузинской кухни. Ароматное, сытное и осень вкусное блюдо.

Вам понадобится:
— 200 гр. твердый сыр (тертый)
— 2 шт. яйца
— 200 гр. сметана
— 2 ст.л. пшеничная мука
— 2 ст.л. растительное масло
— 100 гр. укроп

Приготовление:

Читать далее »

Автор: Svetlana - Декабрь 3rd, 2018 | Категория: Кулинарная страничка, Кухни народов мира, Блины, оладьи, пироги, пирожки, Вегетарианские блюда, Ждем гостей, Закуски, Рецепты | Нет комментариев -
Страница 10 из 284« Первая...89101112...203040...Последняя »

Все права защищены © 2019 Домохозяйка