Ананасовая закуска готовится быстро и очень просто!
Вам понадобится:
— 1 банка ананасы консервированные
— 100 гр. сыр твердых сортов
— 100 гр. крабовые палочки
— 2 шт. яйцо
— 1 пучок салат айсберг
— 1 ст.л. домашний майонез
Читать далее »
Автор: Svetlana - 25 декабря, 2018 | Категория: Новый год, Рождество, Кулинарная страничка, Ждем гостей, Закуски, Рецепты, Рецепты праздничных блюд и салатов | Нет комментариев -
Рулет с сыром и грибами — очень вкусное блюдо на новогоднем и рождественском столе.
Вам понадобится:
— 1 шт. лаваш
— 250 гр. грибы (шампиньоны)
— 100 гр. мягкий плавленый сыр
— 1 шт. лук
— 3 ст.л. растительное масло
— майонез, зелень, соль – по вашему вкусу
Читать далее »
Автор: Svetlana - 24 декабря, 2018 | Категория: Кулинарная страничка, Вегетарианские блюда, Ждем гостей, Закуски, Рецепты, Рецепты праздничных блюд и салатов | Нет комментариев -
Окунь в фольге в духовке вместе с овощным гарниром — просто пальчики оближешь!
Вам понадобится:
— 1 шт. окунь
— 2-3 ломтика апельсин
— 2-3 шт. перья зеленого лука
— 50 мл. соевый соус
— 1 ч.л. сахар
— 1 ст.л. имбирь
— 10 гр. зелень (свежая)
— 2-3 ст.л. масло растительное
Читать далее »
Автор: Svetlana - 24 декабря, 2018 | Категория: Кулинарная страничка, Блюда из рыбы, Ждем гостей, Здоровое питание, диеты, Рецепты, Рецепты праздничных блюд и салатов | Нет комментариев -
Новое, очень необычное и невероятно вкусное сочетание продуктов! Салат относится к салатам правильного питания – поэтому едим смело и сколько хотим!
1 большой апельсин
1 куриное филе отварное
150 гр. твердого нежирного сыра
3-4 вареных яйца
200 гр. корейской морковки
Для заправки:
йогурт или сметана с ложкой горчицы и щепоткой соли.
Читать далее »
Автор: Svetlana - 23 декабря, 2018 | Категория: Кулинарная страничка, Салаты, Блюда из мяса, Ждем гостей, Здоровое питание, диеты, Рецепты, Рецепты праздничных блюд и салатов | Нет комментариев -
Салат «Мимоза» для тех, кто следит за фигурой, потому как в 100гр. салата всего 81 килокалория!
1 банка тунца в собственном соку
3 вареных яйца
1 яблоко
1 вареная морковь
1 луковица
150 гр.нежирной сметаны или натурального йогурта
перчим, солим по вкусу
Читать далее »
Автор: Svetlana - 23 декабря, 2018 | Категория: 8 марта, Новый год, Рождество, Кулинарная страничка, Салаты, Блюда из рыбы, Ждем гостей, Здоровое питание, диеты, Рецепты праздничных блюд и салатов | Нет комментариев -
Этот салатик низкокалорийный и относится салатам правильного питания. В то же время, он очень праздничный и на новогоднем столе будет смотреться, как надо. А для нас — чем меньше калорий на праздник – тем лучше.
300 гр. отварной куриной грудки
200 гр. консервированных ананасов
4 вареных яйца
200 гр. консервированной кукурузы
200 гр. йогурта или нежирной сметаны
соль, перец – на вкус
Читать далее »
Автор: Svetlana - 23 декабря, 2018 | Категория: Кулинарная страничка, Салаты, Блюда из мяса, Ждем гостей, Здоровое питание, диеты, Рецепты, Рецепты праздничных блюд и салатов | Нет комментариев -
Прекрасный салат как для фитнес-питания, так и в качестве блюда на праздничный стол.
На 100 гр. = 103 ккал. б/ж/у = /9/4/6
?нгредиенты:
200 гр. куриного филе
200 гр. шампиньонов
150 гр. огурцов
50 гр. твердого не жирного сыра
60 гр. чернослива
30 гр. грецких орехов
1 луковица
4 листика капусты пекинской
Для заправки:
80 гр. йогурта
0,5 ч. ложки горчицы
Читать далее »
Автор: Svetlana - 21 декабря, 2018 | Категория: Новый год, Рождество, Кулинарная страничка, Салаты, Блюда из мяса, Ждем гостей, Здоровое питание, диеты, Рецепты, Рецепты праздничных блюд и салатов | Нет комментариев -