Домохозяйка

<

Макароны с колбасой — это простое решение вкусного обеда или ужина.

�?нгредиенты:
— 220 гр. макароны
— 350 гр. копченая колбаса
— 100 гр. твердый сыр
— 0,5 стакана молока
— 2 помидора
— 1 лук репчатый
— 1 зубчик чеснока
— 2 стакана куриный бульон
— 2 ст.л. масло растительное
— соль, перец молотый по вашему вкусу

Приготовление:

Читать далее »

Рулеты из кабачков с сыром — очень вкусная закуска в сезон. Готовится легко, а съедается быстро.

�?нгредиенты:
— 2-3 кабачка
— 3-4 зубчика чеснока
— 2 плавленых сырка
— петрушка, укроп
— майонез
— масло растительное
— перец, соль

Приготовление

Читать далее »

Запеченные грибы с чесночным соусом, будут вкусно смотреться на праздничном столе. Ведь это ароматная, легкая и необычайно вкусная закуска.

�?нгредиенты:

— грибы (промытые) – 450 гр.
— кокосовое или сливочное масло – ¼ чашки
— растительное масло – 1 ст.л.
— чеснок (порубленный) – 3 зубчика
— свежий тимьян – 1 ч.л.
— лайм – 1 ст.л.
— перец и соль, по вашему вкусу

Приготовление закуски

Читать далее »

Ароматная, вкусная яблочно-творожная запеканка с корицей, понравится всем!

Калорийность но 100 грамм – 161 ккал

�?нгредиенты:
— 500 гр. творог
— 4 ст.л. мука
— 3 ст.л. сахар
— 4 яйца
— 2 яблока
— щепотка ванилина
— корица по вкусу

Приготовление:

Читать далее »

Клубнично-творожный десерт очень вкусный, поднимет Вам настроение!

На 100 грамм – 73,62 ккал белки – 8,56 жиры – 1,86 углеводы – 6,07

�?нгредиенты:
— 300 гр. зерненный творог (0,5%)
— 90 мл. молоко (0,5%)
— 30 гр. натуральный йогурт
— 3 яичных белка (взбитых «до пиков»)
— 7 таблеток сахарозаменителя (по вкусу)
— 25 гр.быстрорастворимого желатина в порошке
— 140 гр. консервированные персики
— 250 гр. клубника (можно мороженную)
— ванилин — на кончике ножа

Приготовление

Читать далее »

Сырная лазанья это бесподобное второе блюдо. Нежное и очень вкусное.

На 100 грамм – 155,12 ккал белки – 16,61 жиры – 8,82 углеводы – 2,53

�?нгредиенты:
— 700 гр. куриный фарш
— 700 гр. сыр маложирный твердый
— 3 шт. помидоры
— 3 шт. репчатый лук
— 3 ст.л. томатная паста
— 15 гр. зелень
— перец, соль по вкусу

Приготовление:

Читать далее »

Ко мне внезапно нагрянула в гости любимая племянница, и я на скорую руку приготовила банановый десерт с кефиром. Ей очень понравился! Десерт без сахара, и является очень полезным продуктом. Угостите и вы своих близких.

На 100 грамм – 73,12 белки – 2,24 жиры – 0,04 углеводы – 16,41

�?нгредиенты:
— обезжиренный кефир – 300 гр.
— мед – 40 гр.
— спелые и мягкие бананы – 2 шт.

Приготовление:

Читать далее »