Паста с мидиями и шпинатом

Паста с мидиями и шпинатом не просто вкусное, а еще и очень полезное блюдо здоровой кухни! Готовится быстро, а еще быстрее съедается!

Вам понадобится:
— 200 гр. паста
— 350 гр. мидии
— 100 гр. шпинат
— 2 шт. чили
— 1 головка чеснока (по вашему вкусу)
— 2 ст.л. оливковое масло

Описание приготовления:

Читать далее »

Автор: Svetlana - 10 июня, 2019 | Категория: Кулинарная страничка, Кухни народов мира, Блюда из рыбы, Ждем гостей, Здоровое питание, диеты, Рецепты | Нет комментариев -

Карри с семгой и фисташками

Карри с семгой и фисташками- безумно вкусное и весьма полезное блюдо!

Продукты:
— 2 шт. филе семги
— 1 ст.л. фисташковая паста
— 1 ч.л. зеленый карри
— 1 шт. лук-шалот
— 400 мл. кокосовое молоко
— 1 ч.л. кокосовое масло
— ½ шт.лимон
— несколько веточек кориандра
— горсть фисташек
— перец, соль по Вашему вкусу

Алгоритм действий такой:

Читать далее »

Автор: Svetlana - 16 мая, 2019 | Категория: Кулинарная страничка, Кухни народов мира, Блюда из рыбы, Ждем гостей, Здоровое питание, диеты, Рецепты, Рецепты праздничных блюд и салатов | Нет комментариев -

Быстрый рыбный пирог

Быстрый рыбный пирог поможет Вам, когда времени впритык, а нужно приготовить вкусное блюдо.

Вам понадобится:

Для теста:
— 1 стакан кефир
— 2 яйца
— 2 стакана мука
— 3 ст.л. растительное масло
— 0,5 ч.л. соль

Для начинки:
— 1 банка консервы скумбрия
— один пучок зеленого лука

Приготовление:

Читать далее »

Автор: Svetlana - 15 апреля, 2019 | Категория: Кулинарная страничка, Блины, оладьи, пироги, пирожки, Блюда из рыбы, Ждем гостей, Закуски, Рецепты | Нет комментариев -

Салат «Море волнуется раз»

Салат «Море волнуется раз» из крабовых палочек с огурцом – очень вкусно и несложно. Он будет гармонично смотреться на столе и в будничные дни, и в праздники!

Вам понадобится:
— 200 гр. крабовые палочки
— 1 шт. огурец
— 4 шт. яйцо куриное (вареное)
— ½ пуч. укроп
— ½ пуч. зеленый лук
— майонез по вашему вкусу
— соль по вашему вкусу

Описание приготовления:

Читать далее »

Автор: Svetlana - 10 апреля, 2019 | Категория: Кулинарная страничка, Салаты, Блюда из рыбы, Ждем гостей, Рецепты, Рецепты праздничных блюд и салатов | Нет комментариев -

Салат с тунцом и фасолью

Салат с тунцом и фасолью — ужин для идеальной фигуры

100 гр. тунца в собственном соку (консервы) или же отварить сырого тунца
100 гр. отварной фасоли
100 гр. кабачка или цуккини
1-2 помидора
2-3 ч. л. натурального йогурта
2-3 ч. л. сока от тунца
немного репчатого лука, по вкусу
соль, перец и другие приправы – на свой вкус

Способ приготовления:

Читать далее »

Автор: Svetlana - 6 апреля, 2019 | Категория: Кулинарная страничка, Салаты, Блюда из рыбы, Здоровое питание, диеты, Рецепты, Рецепты праздничных блюд и салатов | Нет комментариев -

Рыба по-французски в духовке

Сытно, вкусно и низкокалорийно!!!

600 гр. рыбы
1 помидор
100 гр. твердого нежирного сыра
2 ст. л. сметаны
перец, соль, приправы – по вкусу

Способ приготовления:

Читать далее »

Автор: Svetlana - 1 апреля, 2019 | Категория: Кулинарная страничка, Кухни народов мира, Блюда из рыбы, Ждем гостей, Здоровое питание, диеты, Закуски, Рецепты, Рецепты праздничных блюд и салатов | Нет комментариев -

Рыбные биточки с сыром

Рыбные биточки с сыром — идеальное блюдо для тех, кто придерживается принципов здорового питания! ! Как вариант, такие биточки можно поджарить в духовке без масла, или же на сковороде-гриль.

Вам понадобится:
— 700 гр. филе трески
— 2 шт. яйца
— 100-150 гр. сыр
— 2 зубчика чеснок
— сливки
— укроп
— специи
— растительное масло
— перец
-соль

Приготовление:

Читать далее »

Автор: Svetlana - 12 марта, 2019 | Категория: Кулинарная страничка, Блюда из рыбы, Готовим вместе, Детский стол, Ждем гостей, Здоровое питание, диеты, Закуски, Рецепты | Нет комментариев -