Точечный массаж, чтобы взбодриться. «Все буде добре» Выпуск 105. Видео

 как-взбодриться

 как-взбодриться

В передаче «Все буде добре» (выпуск 105) тренера Анита Луценко с ?горем Обуховским покажут нам, как правильно применить техники индийских врачей и задействовать биологически активные точки на ушах, дабы снять сонливость, усталость и взбодриться.

Такой точечный массаж прекрасно подойдет к тем ситуациям в жизни, когда ты «выдохся», устал, хочешь спать, а нужно срочно быть бодрым, собраться и сосредоточиться. Для этого мы активизируем определенные энергетически точки на наших ушах.

А как правильно это сделать – нам и покажут ?горь и Анита. Смотрим:

Читать далее »

Автор: Svetlana - 8 января, 2013 | Категория: Массаж, йога, Аюрведа, спорт | Нет комментариев -

Мирт – чудо- деревце

Мирт – чудо- деревце Мирт-цветущий

Мирт – это древнейшее растение, которое издавна вполне справедливо считалось не только целебным, но и магическим…

Этот цветок римляне называли «брачной Миртой». ? обязательным атрибутом свадебной церемонии был Миртовый венок.

Люди верили, да и верят до сих пор, что маленький кустик Мирта, который вы посадите дома в горшок, будет исправно хранить благополучие дома, любовь и счастье семьи.

Мирт — благоухающее вечнозелёное дерево, оно имеет темно-зеленые, как будто полированные листья, а так же прекрасные цветы. В листочках Мирта содержится эфирное масло, раньше которое использовали для приготовления благовоний, сегодня – для приготовления настоек и эфирных масел. ?здавна Мирт был знаком славы и благодеяний. В древности Миртовый венок с розами был любимым свадебным украшением.

Читать далее »

Автор: Svetlana - 30 ноября, 2012 | Категория: Не болеем | Нет комментариев -

Миртовое масло

 Миртовое масло

Миртовое эфирное масло обладает антимикробным, антигрибковым, антивирусным, антиоксидантным действием. Положительно влияет на психику человека, органы дыхания и опорно-двигательный аппарат.

Миртовое масло используется как в чистом виде, так и в смеси с другими растительными маслами для ароматизации воздуха, ухода за кожей, при приеме массажных и воздушных процедур компрессов и ингаляций.

Так как мирт — природный антибиотик, он обладатель мощного антибактериального действия, так же противовирусного и иммуностимулирующего.

Читать далее »

Автор: Svetlana - 27 ноября, 2012 | Категория: Аромамасла для нашей красоты и здоровья. Ароматерапия | Нет комментариев -

Рекомендуемое применение эфирных масел в ароматерапии (таблица)

Эфирные масла

Эфирные натуральные масла предназначаются для наружного применения: для ароматизации помещений, ингаляций, массажа, приема ванн, компрессов, для физического, а так же психологического укрепления сопротивляемости нашего организма множествам недугов.

Диапазон действия эфирных масел чрезвычайно широк и он способен охватить различные системы организма, а так же разнообразные физиологические процессы. Эфирным маслам не присуще узкоспециализированное действие, потому как в состав их входит масса разнообразных активных веществ.

Читать далее »

Автор: Svetlana - 27 ноября, 2012 | Категория: Аромамасла для нашей красоты и здоровья. Ароматерапия | Нет комментариев -

Правила пользования эфирными маслами

Правила пользования эфирными маслами

Натуральные эфирные масла предназначены для наружного применения через массаж, прием ванн и компрессов, ароматизацию помещений и ингаляции для физического и психологического укрепления сопротивляемости организма человека многим недугам.

Диапазон действия эфирных масел чрезвычайно широк, охватывает различные системы организма и разнообразные физиологические процессы. ?м не свойственно узкоспециализированное действие, поскольку в их состав входит множество разнообразных активных веществ. Нет эфирного масла, которое бы помогло только при одном недуге; как и нет эфирного масла, не обладающего в определенной мере противовоспалительным антигрибковым, антипростудным, антивирусным, антиоксидантным действием; не влияющего на психоэмоциональное состояние.

Читать далее »

Автор: Svetlana - 27 ноября, 2012 | Категория: Аромамасла для нашей красоты и здоровья. Ароматерапия | Нет комментариев -

Льняное масло — средство от ожирения?

Льняное масло - средство от ожирения

Казалось бы, давно уже стало прописною истиной то, что для того, чтоб похудеть, надо сократить потребление жиров. Однако существуют некоторые жиры, которые для успешного сбрасывания веса даже необходимо включать в свой рацион. Один из таких жиров – это льняное масло. Льняное масло использовали постоянно наши предки, когда о существовании подсолнечника еще не знали.

Мы знаем, что худеющие, начиная свою очередную диету, до максимума сокращают потребление жиров, потому как именно жиры несут нам больше всего калорий, например, в 1 гр. жира — 9 ккал. Худеющий начинает строить радужные планы на новую жизнь, усиленно забивая свой холодильник обезжиренными продуктами. После этого, в лучшем случае, планы терпят крах, а в худшем – начинаются проблемы со здоровьем.

Читать далее »

Автор: Svetlana - 26 ноября, 2012 | Категория: Здоровое питание, диеты | Нет комментариев -

Опасность электричества

Опасность электричества

Уж сколько раз твердили миру, чем опасен удар электрическим током, как избежать его и что делать в экстренном случае. Мир почему-то воспринимает эту важнейшую информацию преступно вяло: электротравмы случаются сплошь и рядом, нередко с летальным исходом.

Вашему вниманию несколько правил обращения с электричеством, электроприборами, предостережения и скорая помощь при поражении током.

Читать далее »

Автор: Svetlana - 25 ноября, 2012 | Категория: Не болеем | Нет комментариев -