Домохозяйка

Быстрые низкокалорийные пирожки с любимыми фруктами на завтрак для всей семьи.

На 100 гр.калорийность = 125ккал, б/ж/у = 4/1/24

1-2 тонкого бездрожжевого лаваша
220 гр.спелых бананов
220 гр. сладких яблок
1 яйцо
корица

Способ приготовления:

Читать далее »

Быстрая и очень простая закуска, которая очень качественно разнообразит наш ежедневный рацион.

Вам понадобится:
— свекла – 2 шт.
— морковь – 2 шт.
— луковица – 2 шт.
— капуста белокочанная – 1 кг.

Приготовление:

Читать далее »

Ведические сладости – интересный и оригинальный рецепт, который можно приготовить в домашних условиях своими руками.

Вам понадобится:
— 100 гр. финик
— 100 гр. чернослив
— 100 гр. курага
— 100 гр. изюм
— 50 гр. грецкий орех
— 50 гр. кунжут
-50 гр. арахис
— 3 ст.л. мед

Приготовление ведических сладостей:

Читать далее »

Быстрая маринованная капуста — великолепная закуска, которая качественно разнообразит ваш рацион!

Вам понадобится:
— 2 кг. белокочанная капуста
— 100 мл. подсолнечное масло
— 2 ст.л. уксус 9%
— 2 ст.л. соль
— 1 литр вода

Приготовление:

Читать далее »

Медово-горчичный соус — прекрасное дополнение к овощным салатам. �?з-за своего необычного вкуса он так же хорош к блюдам из курицы или говядины.

�?нгредиенты медово-горчичного соуса:
— оливковое масло – 4 ст.л.
— лимонный сок -5 ст.л.
— чеснок – 1 зубец
— мед – 1 ч.л.
— дижонская горчица – 1 ч.л.
— перец, соль – по вашему вкусу

Приготовление:

Читать далее »

Моченые яблоки на смородиновых листьях, по бабушкиному рецепту, безумно вкусны!

Вам понадобится:
— 5 кг. яблоки
— 30 шт. листья смородины
— 200 гр. сахар
— 1 ст.л. соль
— 5 л. вода

Приготовление:

Читать далее »

Паста с мидиями и шпинатом не просто вкусное, а еще и очень полезное блюдо здоровой кухни! Готовится быстро, а еще быстрее съедается!

Вам понадобится:
— 200 гр. паста
— 350 гр. мидии
— 100 гр. шпинат
— 2 шт. чили
— 1 головка чеснока (по вашему вкусу)
— 2 ст.л. оливковое масло

Описание приготовления:

Читать далее »