Золотое молоко

Золотое молоко — аюрведический напиток, помогающий продлить молодость, нормализовать работу органов пищеварения; благотворно влияет на печень, улучшает цвет лица, выводит токсины, лечит суставы, способствует долголетию. Этот приятный горячий напиток полезен для позвоночника. Золотое молоко помогает восстановить межпозвоночную смазку, вымывает отложения солей. Также оно полезно для кроветворной функции, толстой кишки, нервной системы и костных тканей. Куркума, входящая в состав золотого молока, способствует очищению крови. Этот напиток для балансировки гормональной системы, восстановления гибкости связок и сухожилий, здорового опорного аппарата

Пить Золотое молоко лучше курсами по 20-40 дней несколько раз в год.

Внимание: куркума обладает желчегонным действием, поэтому при проблемах с соответствующими органами, лучше не рисковать.

Как приготовить золотое молоко из куркумы?

Читать далее »

Автор: Svetlana - Сентябрь 12th, 2014 | Категория: Народные средства, Не болеем, Массаж, йога, Аюрведа, спорт, Здоровое питание, диеты | Нет комментариев -

7 причин заняться йогой

Йога — это древнее учение о сознании, энергии и всеобъемлющем восприятии мира. Это глубинная система самопознания, которая позволяет нам раскрыть наши умственные и физические способности. Если Вы желаете улучшить свое здоровье, обрести хорошую физическую форму, установить психологическое равновесие, повысить уровень жизненной энергии и обрести внутреннюю гармонию, тогда занятия йогой для Вас.

Для вас семь причин, почему нужно обязательно заняться йогой:

1. Суставы в форме.
Занятия йогой – это лучшая разминка для суставов. Во время практики йоги включаются те зоны суставного хряща, которые обычно остаются незадействованными, что способствует предотвращению дегенеративного артрита.

Читать далее »

Автор: Svetlana - Июнь 23rd, 2014 | Категория: Не болеем, Массаж, йога, Аюрведа, спорт, Здоровье женщины, Эмоциональное и психическое здоровье | Нет комментариев -

Судорога мышц: первая помощь

Причина судорог мышц — повышение возбудимости нервных и мышечных клеток. Нейроны при этом возбуждаются (а мышцы — сокращаются) при очень незначительных воздействиях или вообще без воздействий, самостоятельно.

Повышение возбудимости может быть вызвано:недостатком кальция; недостаточным питанием мозга, нервов и мышц (не хватает энергии, потому что не завезли глюкозу, или кислород, или и то и другое вместе); недостатком хлорида натрия.

Читать далее »

Автор: Svetlana - Май 22nd, 2014 | Категория: Народные средства, Не болеем, Массаж, йога, Аюрведа, спорт | Нет комментариев -

Упражнения от болей в спине и для красивой осанки. Упражнения + видео

Для вас несколько фото мастер-классов упражнений и видео от болей в различных отделах позвоночника. Это полезно, ведь позвоночник – самое главное, и самое уязвимое место в нашем организме.

?з-за болезни позвоночника нарушается привычный ритм нашего организма, заболевают внутренние органы, нарушается кровообращение, существенно ухудшается качество жизни. Здоровье позвоночника — здоровье всего организма!

Читать далее »

Автор: Svetlana - Май 15th, 2014 | Категория: Не болеем, Массаж, йога, Аюрведа, спорт, Здоровье и красота | Нет комментариев -

4 позы йоги от стресса и усталости

Для Вас четыре асаны йоги, которые помогут побороть стресс и усталость

В состоянии стресса — поза дерева
Как это работает: балансирующие асаны, наподобие этой, требуют полного сосредоточения, а это отвлекает от всех тревожных мыслей.

В состоянии злости

Читать далее »

Автор: Svetlana - Апрель 11th, 2014 | Категория: Не болеем, Массаж, йога, Аюрведа, спорт, Эмоциональное и психическое здоровье | Нет комментариев -

Массаж стопы снимет боли в спине!


Как ни странно это звучит, но вы свой позвоночник можете найти … на ребре стопы. ?менно туда проецируются все проблемы в нашей спине, которые и обнаруживаются в виде болезненных точек.

?так, методика массажа

Читать далее »

Автор: Svetlana - Март 10th, 2014 | Категория: Не болеем, Массаж, йога, Аюрведа, спорт, Здоровье женщины | Нет комментариев -

?мбирное СПА. Видео


Бесспорно, СПА-процедуры нам помогают выглядеть ухоженной и красивой. Но вот только такие процедуры, к сожалению, не для всех доступны.

Вот косметолог Ольга Метельская и предлагает нам альтернативу в программе «Все буде добре». Ольга покажет нам, как сделать в домашних условиях имбирное СПА, которое нам обойдется максимум в 50 гривен.

Читать далее »

Автор: Svetlana - Март 4th, 2014 | Категория: Красотульки, Массаж, йога, Аюрведа, спорт, Здоровье женщины | Нет комментариев -
Страница 3 из 812345...Последняя »