Домохозяйка

Вам лень следить за своим здоровьем, однако хочется жить долго, энергично и счастливо? Тогда тибетская гормональная гимнастика специально для таких как мы. С помощью несложной и недолгой гимнастики, которую мы делаем по утру в постели несколько минут, в порядок приводится наша лимфатическая система, а также начинают отлаженно работать  все железы внутренней секреции, уходят проблемы со щитовидкой, повышается качество и продолжительность жизни.

В этой гимнастике идет очень мягкое внешнее воздействие на все наши железы поочередно сверху вниз. Каждодневное выполнение зарядки  втечение одного года излечит все хронические заболевания, поднимет наш иммунитет и укрепит  здоровье на уровне 25-30-ти- летнего человека.

А нужно всего лишь проснуться рано утром и уделить для себя несколько минут и результат вы увидите очень скоро.

Читать далее »

Настала прекрасная весенняя пора, пора приятных хлопот на дачных участках, период отдыха на природе и шашлыков. Но очень сильно нам омрачают нахождение на природе клещи, которых на сегодня размножилось неимоверное количество, и с природы приезжаешь с усыпанной кровососами собакой и с ползающими мерзкими существами на своем теле и одежде.

Сегодня видеоролик о том, как помогает от клещей обычный вьетнамских бальзам «Звездочка». Этим нехитрым и годами проверенным средством от множества недугов нам надо вооружиться еще и в защите от клешей, потому как клещи — это не только мерзкие кровососущие твари, но и очень опасные переносчики смертельных болезней.

Читать далее »

Коктейль из отваренных банана с корицей имеет немного непривычный вкус, для многих, может, даже странный. Но по воздействию такой напиток – настоящая витаминная бомба и выручалочка для измотанного уставшего организма. Это очень сильное, хоть и натуральнее, лекарство, которое поставит нас на ноги и быстро восстановит организм.

Хорошее пищеварение, крепкий сон, улучшение памяти, повышение гемоглобина — это лишь малая доля положительных эффектов от употребления бананового коктейля. Прекрасно успокаивает нервную систему, попробуй обязательно.

Банан. Основной компонент напитка — банан. Этот питательный компонент среди прочих полезностей содержит в себе калий, магний и фосфор. Калий, например, участвует во всех процессах наших мышц, в том числе и сердечных. Фосфор помогает организму с перевариванием углеводов. Магний — производит клеточную энергию, имея очень важное значение для мышечной релаксации, что неимоверно очень полезно людям, подверженным стрессам.

Корица. эта удивительная специя помогает контролировать уровень холестерина в крови, уровень сахара, снижая риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Были проведены исследования в университете штата Техас, согласно которым ученые выяснили, что корица — надежда для лечения ряда нейродегенеративных заболеваний, среди которых рассеянный склероз, болезни Альцгеймера, Паркинсона, менингит, опухоли головного мозга.

Также исследования показывают, что корица способна снижать хронические воспаления, которые связаны с данными неврологическими расстройствами. А женщинам корица поможет в борьбе с бесплодием. Она снижает выработку тестостерона и повышает в организме уровень прогестерона, балансируя гормоны женского организма.

Корица снимает головные боли и облегчает мигрени. К тому же корица эффективна против язвы, убивая бактерии H.pylori. Употребляя ежедневно в пищу корицу мы улучшаем свою память и когнитивные функции нашего мозга.

�?нгредиенты лечебного коктейля:

2 спелых банана
1 литр воды
2 палочки корицы

Способ приготовления коктейля из банана и корицы:

Читать далее »

Сердце, как мы прекрасно знаем, — это мотор организма человека, и если этот двигатель барахлит, то и качество жизни, конечно же, очень сильно страдает.

Для нас сегодня видео, как с помощью очень простых упражнений держать в тонусе свою сердечно-сосудистую систему, укрепляя ее, становясь тем самым моложе и здоровее на долгие-долгие годы.

Читать далее »

Паста академика Амосова это рецепт проверенный временем! Не одно поколение пользовалось ей для улучшения здоровья. Ведь иммунитет дело наживное, и о его состоянии нужно заботится заранее. Академик Амосов рекомендовал готовить эту смесь послеоперационным больным для укрепления организма и быстрого восстановления. А для здорового человека помощь от «витаминной бомбы» просто неоценима!

Паста академика Амосова

�?нгредиенты:
— изюм – 500 гр.
— инжир – 500 гр.
— курага – 500 гр.
— чернослив (без косточек) – 500 гр.
— мед – 500 гр.
— лимон с кожурой – 1 шт.
— грецкие орехи – 2 стакана

Приготовление:

Читать далее »

При сегодняшнем ритме жизни и регулярных стрессах стала очень актуальной проблемой болезнь сердца. Болезнь очень помолодела, поэтому уже после 35-40 лет мы должны уже внимательно прислушиваться к своему организму.

В представленном видео квалифицированный врач-кардиолог посоветует нам, как питаться, какие давать нагрузки организму, чтобы держать в тонусе сердце и в рамках свое артериальное давление.

В следующем посте будет рецепт «пасты академика Амосова» для укрепления сердца и иммунитета.

Читать далее »

В современном мире мы все находимся в состоянии постоянного стресса. Обилие информации, неправильный образ жизни, постоянное ускорение, политические игры, цены, потеря близких и другие «сюрпризы» самым худшим образом сказываются на нашей психике. Сначала мы этого не замечаем, но потом постоянное чувство тревоги, раздражительности, беспокойства, постоянные бессонницы перерастают в серьезные депрессии, панические атаки и серьезные нарушения нашей нервной системы, которые устранить уже можно только с помощью вечей и лекарств. �? то, скорее всего, временно.

Чтобы не доводить себя до крайностей, мы уже сегодня должны задуматься и решить для себя, как правильно научиться снимать стресс и психическое напряжение самостоятельно, без медикаментов и других стимуляторов, типа алкоголя, антидепрессантов и сигарет, дабы не довести дело до крайней точки. А так же стать устойчивым к последующим стрессам, ведь современная жизнь всегда полна подобными негативными сюрпризами, и от этого никуда, увы, не спрячешься.

Для нас сегодня два видео о том, как с помощью техники Цигун научиться снимать стресс и заставить энергию правильно циркулировать по нашему организму. Тренер Анита Луценко покажет нам базовые упреждения, а Ли Холден продемонстрирует нам правильное дыхание для этих случаев.

Читать далее »