Коктейль из банана с корицей – полезнейшее лекарство. Рецепт и видео

Коктейль из отваренных банана с корицей имеет немного непривычный вкус, для многих, может, даже странный. Но по воздействию такой напиток – настоящая витаминная бомба и выручалочка для измотанного уставшего организма. Это очень сильное, хоть и натуральнее, лекарство, которое поставит нас на ноги и быстро восстановит организм.

Хорошее пищеварение, крепкий сон, улучшение памяти, повышение гемоглобина — это лишь малая доля положительных эффектов от употребления бананового коктейля. Прекрасно успокаивает нервную систему, попробуй обязательно.

Банан. Основной компонент напитка — банан. Этот питательный компонент среди прочих полезностей содержит в себе калий, магний и фосфор. Калий, например, участвует во всех процессах наших мышц, в том числе и сердечных. Фосфор помогает организму с перевариванием углеводов. Магний — производит клеточную энергию, имея очень важное значение для мышечной релаксации, что неимоверно очень полезно людям, подверженным стрессам.

Корица. эта удивительная специя помогает контролировать уровень холестерина в крови, уровень сахара, снижая риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Были проведены исследования в университете штата Техас, согласно которым ученые выяснили, что корица — надежда для лечения ряда нейродегенеративных заболеваний, среди которых рассеянный склероз, болезни Альцгеймера, Паркинсона, менингит, опухоли головного мозга.

Также исследования показывают, что корица способна снижать хронические воспаления, которые связаны с данными неврологическими расстройствами. А женщинам корица поможет в борьбе с бесплодием. Она снижает выработку тестостерона и повышает в организме уровень прогестерона, балансируя гормоны женского организма.

Корица снимает головные боли и облегчает мигрени. К тому же корица эффективна против язвы, убивая бактерии H.pylori. Употребляя ежедневно в пищу корицу мы улучшаем свою память и когнитивные функции нашего мозга.

Ингредиенты лечебного коктейля:

2 спелых банана
1 литр воды
2 палочки корицы

Способ приготовления коктейля из банана и корицы:

Читать далее »

Автор: Svetlana - Июль 5th, 2018 | Категория: Напитки, Народные средства, Не болеем, Красотульки, Полезности на кухне, Здоровое питание, диеты, Здоровье и красота, Рецепты | Нет комментариев -

Домашняя крем-маска от морщин

Первый результат уже будет заметен через три дня. Крем впитывается довольно долго, поэтому наносить его нужно не менее, чем за 2 часа до сна. Рецепт данного крема-маски не сложный, но весьма действенный. Побалуйте себя и свою кожу перед праздниками!

Для крема нам нужно:

0,5 желтка
1 ч. ложка пищевой морской соли
2 ч. ложки масла миндального, можно заменить его оливковым
0.5 ч. ложки меда натурального
2 ч. ложки отвара ромашки
2 ч. ложки косметического вазелина, который продается в аптеке

Как сделать:

Читать далее »

Автор: Svetlana - Декабрь 27th, 2017 | Категория: Народные средства, Красотульки, Здоровье и красота | Нет комментариев -

Здоровые и сильные волосы

Все женщины мечтают иметь сильные и здоровые ухоженные волосы, и мы не исключение. А перед праздниками данное желание вообще актуально, как никогда, потому как хочется блистать на вечеринке не только красивым нарядом, но и своею природной красотой, в том числе роскошными волосами.

Для нас сегодня рецепт хорошей и полезной маски для волос, которая сделает наши локоны живыми и сильными.

Рецепт маски для волос:

Читать далее »

Автор: Svetlana - Декабрь 26th, 2017 | Категория: Народные средства, Красотульки, Здоровье и красота | Нет комментариев -

Розовая вода. Гидролат розы. Видео


Лето в разгаре. Не перестала цвести еще чайная роза, и начали уже нас радовать и наши садовые любимицы: английские, чайно-гибридные и другие благородные розы.

Все эти розы прекрасно подойдут для изготовления розовой воды, то есть, гидролата розы. Розовая вода очень хорошо очищает и увлажняет кожу, делает ее более свежей и ухоженной. Такую воду из розы мы запросто можем использовать для лица, как тоник или же замораживать в формочках и этими розовыми кубиками протирать каждое утро свое лицо.

Читать далее »

Автор: Svetlana - Июнь 9th, 2015 | Категория: Народные средства, Красотульки, Сад, Видео, Дом, сад, огород, Здоровье и красота | Нет комментариев -

5 лучших зимних масок для лица

На улице ветер и мороз, в помещении из-за отопления сухой воздух. Наша кожа очень страдает от таких условий. А если у нас вдобавок еще и сухая кожа, то она, бедняга, вообще начинает быть похожа на пергамент, а отсюда и новые морщины, и некрасивый цвет лица, и шелушение, и много еще чего неприятного.

Зимою за своей кожей мы должны следить тщательнее и для этого есть очень даже неплохие рецепты масок, которые мы можем делать пару-тройку раз в неделю, в дополнение к нашим обычным и привычным косметическим процедурам.

1. Маска из овсяных хлопьев

3-4 ст. ложки хлопьев заливаем горячим молоком или же сливками. Полученную массу накладываем на лицо. Подержим 15-20 минут. Смываем теплою водой. Эта маска поможет смягчить нашу сухую, обветренную, огрубевшую кожу.

2. Маска из творога

Читать далее »

Автор: Svetlana - Декабрь 16th, 2014 | Категория: Народные средства, Красотульки, Здоровье и красота | Нет комментариев -

Золотое молоко

Золотое молоко — аюрведический напиток, помогающий продлить молодость, нормализовать работу органов пищеварения; благотворно влияет на печень, улучшает цвет лица, выводит токсины, лечит суставы, способствует долголетию. Этот приятный горячий напиток полезен для позвоночника. Золотое молоко помогает восстановить межпозвоночную смазку, вымывает отложения солей. Также оно полезно для кроветворной функции, толстой кишки, нервной системы и костных тканей. Куркума, входящая в состав золотого молока, способствует очищению крови. Этот напиток для балансировки гормональной системы, восстановления гибкости связок и сухожилий, здорового опорного аппарата

Пить Золотое молоко лучше курсами по 20-40 дней несколько раз в год.

Внимание: куркума обладает желчегонным действием, поэтому при проблемах с соответствующими органами, лучше не рисковать.

Как приготовить золотое молоко из куркумы?

Читать далее »

Автор: Svetlana - Сентябрь 12th, 2014 | Категория: Народные средства, Не болеем, Массаж, йога, Аюрведа, спорт, Здоровое питание, диеты | Нет комментариев -

15 чудесных применений базилика


1. Поднимает общий тонус, что так важно для нас осенью и зимой, когда мы частенько начинаем впадать в хандру и засыпать на ходу.

2. Восстанавливает работу желудочно-кишечного тракта. Он стимулирует пищеварение, не позволяя пище застаиваться в желудке.

3. Народная медицина рекомендует использовать базилик как успокаивающее средство в виде ванн.

4. Отвары пьют при кашле (особенно затяжном), головной боли, воспалении мочеполовых органов.

5. Эфирное масло базилика обладает бактерицидным действием.

Читать далее »

Автор: Svetlana - Июнь 10th, 2014 | Категория: Народные средства, Не болеем, Здоровье женщины | Нет комментариев -
Страница 1 из 912345...Последняя »

Все права защищены © 2018 Домохозяйка