Упражнения на растяжку и гибкость
Читать далее »
Автор: Svetlana - 22 июля, 2013 | Категория: Красотульки, Массаж, йога, Аюрведа, спорт, Здоровье женщины | Нет комментариев -Как вернуть свежий цвет лица и убрать шелушение?
Нам нужно:
1 ч. ложка меда
1 ст. ложка кефира
1 ч. ложка овсяной муки (из хлопьев)
1 щепотка соли
Читать далее »
Автор: Svetlana - 22 июля, 2013 | Категория: Красотульки, Здоровье женщины | Нет комментариев -Воск для волос в домашних условиях. Видео
Ваши волосы в жару и влагу пушатся, кудрявятся и торчат в разные стороны? Ольга Сеймур в программе «Все буде добре» покажет нам рецепт средства, которое поможет укротить наши непослушные пряди и сделает наши волосы просто великолепными.
?так, делаем воск для волос в домашних условиях.
Читать далее »
Автор: Svetlana - 18 июля, 2013 | Категория: Аромамасла для нашей красоты и здоровья. Ароматерапия, Красотульки, Здоровье женщины | Нет комментариев -Как стать выше ростом? Видео
Как увеличить расстояние между спрессованными позвонками? Как обезопасить спину от срывов и нарушений, избавиться от болей в спине и, конечно же, подрасти.
Очень полезные упражнения нам покажет Анита Луценко в передаче «Все буде добре». Эти упражнения довольно просты, полезны и не имеют противопоказаний! ?х можно делать как взрослым, так и детям!
Читать далее »
Автор: Svetlana - 17 июля, 2013 | Категория: Не болеем, Красотульки, Здоровье женщины | Нет комментариев -Скраб для тела «Лакшми». Видео
Ольга Сеймур поделится рецептом чудодейственного скраба для тела, названного в честь индийской богини.
Читать далее »
Автор: Svetlana - 12 июля, 2013 | Категория: Аромамасла для нашей красоты и здоровья. Ароматерапия, Красотульки, Здоровье женщины | Нет комментариев -Простые правила для поддержания идеальной формы
Многие люди обеспокоены проблемой лишнего веса. Бытует очень распространенное мнение о том, что необходимо очень мало есть, а то и не есть вообще, чтобы сбросить ненавистные килограммы. Но все диетологи мира вам скажут – кушать необходимо. Причем — кушать очень часто – до 5 раз в сутки, но просто маленькими порциями.
А еще есть очень нехитрые правила, которые известны далеко не все, но которые помогут вам жить обычной жизнью, не отказывать себе в еде и не истязать свой организм многодневным голоданием, но при этом находится в чудесной физической форме.
?так, вот они эти нехитрые правила:
Читать далее »
Автор: Svetlana - 4 июля, 2013 | Категория: Красотульки, Здоровое питание, диеты, Здоровье женщины | Нет комментариев -Как успокоиться за 60 секунд
Эмоциональность свойственна всем нам без исключения, и особенно — прекрасному полу. Смахнуть слезу, сочувствуя нелегкой женской доле героини любимого сериала — это одно, всем понятное. А вот не суметь собраться в ответственный момент, испортить отношения с любимым, поддавшись эмоциям, сорваться на близких людях — это совсем другое, печальное.
Бить или не бить?
Умение владеть собой — это не просто искусство, но и тяжкий труд. Однако тот, кто умеет не раздражаться и оставаться по возможности хладнокровным, значительно выигрывает, потому что именно он управляет ситуацией. Оглядываясь назад, честно ответим себе на один вопрос: сколько раз мы жалели о том, что не сумели сдержаться?
Читать далее »
Автор: Svetlana - 3 июля, 2013 | Категория: Здоровье женщины, Эмоциональное и психическое здоровье | Нет комментариев -