Домохозяйка

Данные простые методы помогут естественным путем сократить габариты желудка. Они не имеют негативных последствий для здоровья человека, а наоборот, помогут привести в порядок фигуру, совершенствовать собственную силу воли и приобрести целеустремленность и уверенность в себе.

1. Если вы хотите сократить размеры желудка, первое, на что нужно обратить внимание – это

Читать далее »

Кефирный крем – десерт, который можно приготовить за 10-15 минут, взяв все продукты в холодильнике. Нежный кисломолочный крем, воздушный, легкий, малокалорийный, из полезного кефира – отличное лакомство для детей, да и взрослым придется по душе.

на 4-6 порций:

0,5 литра кефира
200 гр. сметаны
10 гр.желатина
1/3 или же 1/2 стакана сахара
1 пакетик сахара ванильного
для украшения и добавок – тертый шоколад, свежие ягоды

Способ приготовления:

Читать далее »

Наступила весна, и авитаминоз нас настиг, как всегда, врасплох. Но мы можем исправить ситуацию, зная 5 эффективных способов.

1. Морковно-яблочные фреши

Читать далее »

Ученые выяснили, что семя льна – это целый кладезь макро- и микроэлементов: кальция, калия, магния, железа, марганца, цинка, меди, хрома, никеля, йода, алюминия, бора. Также семя льна концентрирует селен – один из самых важных микроэлементов долголетия и молодости.

Для ежедневного употребления семени льня достаточно запомнить несколько простых рецептов:

— Холодная настойка семени льна: мягко стимулирует моче- и желчеотделение, обладает иммуностимулирующим и слабительным действием. Как хороший абсорбент может использоваться при пищевых отравлениях;

— При ларингите:

Читать далее »

�?зжога – очень неприятное и распространенное явление. Много кто сталкивался с ним. Особенно – после обильного обеда, острых или кислых блюд. Но, к счастью, с этим дискомфортным явлением нужно и можно бороться даже в домашними способами.

�?так, при наступлении изжоги попробуйте один из этих способов:

Читать далее »

Вы хотите зачать сильного и здорового ребенка, который станет опорой для Вас в старости и радостью всей жизни? Для этого, оказывается, мало одного только желания и стараний, нужно еще и правильно к этому подготовиться. А именно: правильно питаться, вести соответствующий образ жизни, сдать соответствующие анализы и процедуры и т.д.

Об этом всем нам расскажет гинеколог Виталий Рымаренко, а так же диетолог Светлана Фусв программе «Все буде добре».

Читать далее »

Запор — это одна из проблем, с которой очень стыдно обращаться к специалистам. Однако подобное стеснение и молчание грозит пациенту интоксикацией организма, геморроем или же трещинами прямой кишки.

В программе «Все буде добре» доктор Константин Зеленский поможет нам разобраться с этой деликатной темой и посоветует различные пути для решения столь деликатной проблемы.

Читать далее »