Домохозяйка Здоровое питание, диеты

Очень вкусные яблоки с творогом

Это низкокалорийный, творожный праздник.

�?нгредиенты:
— творог обезжиренный – 200 гр.
— яблоки – 5 шт.
— натуральный йогурт – 100 гр.
— лимон – половина или 1 лайм
— яйцо – 1 шт.

Приготовление:

Автор: Svetlana - 27 апреля, 2017 | Категория: Кулинарная страничка, Праздничная выпечка и десерты, Блины, оладьи, пироги, пирожки, Вегетарианские блюда, Детский стол, Ждем гостей, Здоровое питание, диеты, Рецепты | Нет комментариев -

Яблочное пюре для малыша. Видео мастер-класс

Вкусное, а, главное, полезное яблочное пюре мы для своей семьи и детей можем сделать собственноручно. К тому же такое пюре можно еще делать и впрок, разложив по стерильным банкам и закатав. Угощая своих детей таким пюре, вы всегда будете спокойны, что это чистый натуральный продукт без химии, который вы сделали сами.

Ниже прилагается видео мастер-класс, как сделать такое пюре в домашних условиях.

Автор: Svetlana - 2 марта, 2017 | Категория: Кладовочка, Кулинарная страничка, Постное меню, Вегетарианские блюда, Готовим вместе, Детский стол, Здоровое питание, диеты, Рецепты | Нет комментариев -

Обед в фольге

�?нгредиенты обеда в фольге:

— куриный окорочек
— помидор
— картофель
— лук репчатый
— грецкие орехи
— чернослив
— зелень
— чеснок
— специи
— фольга

Приготовление обеда в фольге

Автор: Svetlana - 13 февраля, 2017 | Категория: Кулинарная страничка, Блюда из мяса, Готовим вместе, Ждем гостей, Здоровое питание, диеты, Рецепты | Нет комментариев -

Диетическое мясо по-французски

�?нгредиенты:

— филе куриное – 2 шт. (250 гр.)
— помидор – 2 шт.
— лук репчатый – 2 шт.
— сыр любой твердый и нежирный – 100 гр.
— яйцо куриное – 1 шт.
— йогурт натуральный– 1 ст.л.
-соль, перец черный молотый

Приготовление

Автор: Svetlana - 31 января, 2017 | Категория: Кулинарная страничка, Кухни народов мира, Блюда из мяса, Готовим вместе, Ждем гостей, Здоровое питание, диеты, Рецепты, Рецепты праздничных блюд и салатов | Нет комментариев -

Пудинг из хурмы. Gif рецепт

Вкусный, быстрый, а главное – полезный пудинг из хурмы, который, кстати, очень похож на фруктовое мороженое, но гораздо вкуснее и полезнее, потому, как это делали мы сами: без химии и своими руками!

На 2 порции:

2 хурмы
2 ложки сахара (меда)
1 чашка молока

Способ приготовления:

Автор: Svetlana - 19 января, 2017 | Категория: Кулинарная страничка, Праздничная выпечка и десерты, Вегетарианские блюда, Готовим вместе, Детский стол, Ждем гостей, Здоровое питание, диеты, Рецепты | Нет комментариев -

Низкокалорийный вишнево-творожный торт

Такой тортик понравится всем, кто следит за своей фигурой, так как в 100 граммах такого десерта всего лишь 120 калорий.

�?нгредиенты:

— 250 гр обезжиренного творога;
— 350 гр свежей или замороженой вишни без косточки;
— 70-80 гр меда;
— 3 яичных белка;
— 200 гр овсяных хлопьев;
— 8 ст. ложек воды

Приготовление: