Шоколадно-кокосовый десерт без выпечки

Калорийность на 100грамм — 170.8 ккал; б/ж/у — 12.6/5.11/19.7

На 100 граммов молока берем
100 гр. фиников
10 гр. желатина
20 гр. кокосовой стружки
10 гр. какао
200 гр. творога 9%

Способ приготовления:

Читать далее »

Автор: Svetlana - Ноябрь 19th, 2019 | Категория: Кулинарная страничка, Праздничная выпечка и десерты, Вегетарианские блюда, Ждем гостей, Здоровое питание, диеты, Рецепты | Нет комментариев -

Ленивые пирожки с фруктами

Быстрые низкокалорийные пирожки с любимыми фруктами на завтрак для всей семьи.

На 100 гр.калорийность = 125ккал, б/ж/у = 4/1/24

1-2 тонкого бездрожжевого лаваша
220 гр.спелых бананов
220 гр. сладких яблок
1 яйцо
корица

Способ приготовления:

Читать далее »

Автор: Svetlana - Ноябрь 19th, 2019 | Категория: Кулинарная страничка, Праздничная выпечка и десерты, Блины, оладьи, пироги, пирожки, Вегетарианские блюда, Детский стол, Ждем гостей, Здоровое питание, диеты, Рецепты | Нет комментариев -

Кремлевская хряпа

Быстрая и очень простая закуска, которая очень качественно разнообразит наш ежедневный рацион.

Вам понадобится:
— свекла – 2 шт.
— морковь – 2 шт.
— луковица – 2 шт.
— капуста белокочанная – 1 кг.

Приготовление:

Читать далее »

Автор: Svetlana - Октябрь 29th, 2019 | Категория: Кулинарная страничка, Салаты, Постное меню, Вегетарианские блюда, Ждем гостей, Здоровое питание, диеты, Закуски, Рецепты | Нет комментариев -

Ведические сладости

Ведические сладости – интересный и оригинальный рецепт, который можно приготовить в домашних условиях своими руками.

Вам понадобится:
— 100 гр. финик
— 100 гр. чернослив
— 100 гр. курага
— 100 гр. изюм
— 50 гр. грецкий орех
— 50 гр. кунжут
-50 гр. арахис
— 3 ст.л. мед

Приготовление ведических сладостей:

Читать далее »

Автор: Svetlana - Октябрь 23rd, 2019 | Категория: Кулинарная страничка, Кухни народов мира, Постное меню, Праздничная выпечка и десерты, Вегетарианские блюда, Детский стол, Здоровое питание, диеты, Рецепты | Нет комментариев -

Быстрая маринованная капуста

Быстрая маринованная капуста — великолепная закуска, которая качественно разнообразит ваш рацион!

Вам понадобится:
— 2 кг. белокочанная капуста
— 100 мл. подсолнечное масло
— 2 ст.л. уксус 9%
— 2 ст.л. соль
— 1 литр вода

Приготовление:

Читать далее »

Автор: Svetlana - Сентябрь 27th, 2019 | Категория: Кладовочка, Кулинарная страничка, Салаты, Постное меню, Вегетарианские блюда, Здоровое питание, диеты, Закуски, Рецепты | Нет комментариев -

Медово-горчичный соус

Медово-горчичный соус — прекрасное дополнение к овощным салатам. ?з-за своего необычного вкуса он так же хорош к блюдам из курицы или говядины.

?нгредиенты медово-горчичного соуса:
— оливковое масло – 4 ст.л.
— лимонный сок -5 ст.л.
— чеснок – 1 зубец
— мед – 1 ч.л.
— дижонская горчица – 1 ч.л.
— перец, соль – по вашему вкусу

Приготовление:

Читать далее »

Автор: Svetlana - Июль 24th, 2019 | Категория: Кулинарная страничка, Кухни народов мира, Салаты, Постное меню, Вегетарианские блюда, Ждем гостей, Здоровое питание, диеты, Рецепты, Рецепты праздничных блюд и салатов | Нет комментариев -

Моченые яблоки на смородиновых листьях

Моченые яблоки на смородиновых листьях, по бабушкиному рецепту, безумно вкусны!

Вам понадобится:
— 5 кг. яблоки
— 30 шт. листья смородины
— 200 гр. сахар
— 1 ст.л. соль
— 5 л. вода

Приготовление:

Читать далее »

Автор: Svetlana - Июль 12th, 2019 | Категория: Кулинарная страничка, Постное меню, Вегетарианские блюда, Ждем гостей, Здоровое питание, диеты, Закуски, Рецепты | Нет комментариев -