Паста с мидиями и шпинатом

Паста с мидиями и шпинатом не просто вкусное, а еще и очень полезное блюдо здоровой кухни! Готовится быстро, а еще быстрее съедается!

Вам понадобится:
— 200 гр. паста
— 350 гр. мидии
— 100 гр. шпинат
— 2 шт. чили
— 1 головка чеснока (по вашему вкусу)
— 2 ст.л. оливковое масло

Описание приготовления:

Читать далее »

Автор: Svetlana - Июнь 10th, 2019 | Категория: Кулинарная страничка, Кухни народов мира, Блюда из рыбы, Ждем гостей, Здоровое питание, диеты, Рецепты | Нет комментариев -

Карри с семгой и фисташками

Карри с семгой и фисташками- безумно вкусное и весьма полезное блюдо!

Продукты:
— 2 шт. филе семги
— 1 ст.л. фисташковая паста
— 1 ч.л. зеленый карри
— 1 шт. лук-шалот
— 400 мл. кокосовое молоко
— 1 ч.л. кокосовое масло
— ½ шт.лимон
— несколько веточек кориандра
— горсть фисташек
— перец, соль по Вашему вкусу

Алгоритм действий такой:

Читать далее »

Автор: Svetlana - Май 16th, 2019 | Категория: Кулинарная страничка, Кухни народов мира, Блюда из рыбы, Ждем гостей, Здоровое питание, диеты, Рецепты, Рецепты праздничных блюд и салатов | Нет комментариев -

Мороженое из творога с персиком

Наступили жаркие денечки, и очень хочется мороженого, но нельзя. Однако, существует такое мороженко, которое можно всем и всегда, и сделаем его мы сами!!!

На 100 грамм — 102 ккал; б/ж/у = 6/3/15

Нам нужно:

150 гр. творога обезжиренного
2 банана
5 ложек йогурта натурального
1 персик (груша/нектарин/ягоды и т.д.)
ложка меда, кто любит послаще

Способ приготовления:

Читать далее »

Автор: Svetlana - Май 14th, 2019 | Категория: Кулинарная страничка, Праздничная выпечка и десерты, Вегетарианские блюда, Детский стол, Ждем гостей, Здоровое питание, диеты, Рецепты | Нет комментариев -

Домашний диетический сулугуни

Сделаем самостоятельно для себя и семьи домашний диетический сулугуни. Наслаждаемся натуральным домашним продуктом.

В 100граммах — 80.94 ккал; б/ж/у — 4.23/5.3/3.94

Нам нужны:

1 литр молока
200 гр. сметаны
3 яйца
1 ст. л. соли

Способ приготовления:

Читать далее »

Автор: Svetlana - Май 14th, 2019 | Категория: Кулинарная страничка, Кухни народов мира, Вегетарианские блюда, Здоровое питание, диеты, Закуски, Рецепты | Нет комментариев -

Шашлык из курицы в духовке

Если у Вас нет возможности поехать на природу и там приготовить шашлык, то рекомендуем приготовить шашлык из курицы в духовке.

Подготовьте необходимые продукты:
— 2 шт. филе курицы
— 2 зубчика чеснок
— 3 ст.л. растительное масло
— 1 ст.л. сахар
— 1 ст.л. кориандр (свежий или сухой)
— 1 ст.л. соус соевый
— соль, перец чили по Вашему вкусу

Приготовление:

Читать далее »

Автор: Svetlana - Апрель 29th, 2019 | Категория: Кулинарная страничка, Пикник, Блюда из мяса, Ждем гостей, Здоровое питание, диеты, Закуски, Рецепты, Рецепты праздничных блюд и салатов | Нет комментариев -

Куриная грудка с чесноком и помидорами

Вкуснейшее блюдо — куриная грудка с чесноком и помидорами, получается сочной и нежной, пропитанной ароматом чеснока!

Подготовьте необходимые продукты:
— куриные грудки – 4 шт.
— орегано – ½ ч.л.
— помидоры – 4 шт.
— чеснок – 6 зубчиков
— масло растительное
— зелень
— перец. соль по вашему вкусу

Процесс приготовления:

Читать далее »

Автор: Svetlana - Апрель 11th, 2019 | Категория: Кулинарная страничка, Блюда из мяса, Ждем гостей, Здоровое питание, диеты, Рецепты, Рецепты праздничных блюд и салатов | Нет комментариев -

Суп из кабачков с карри и соевым мясом

Суп из кабачков с карри и соевым мясом — необычно, но безумно вкусно!

Подготовьте необходимые продукты:
— кабачки (средние) – 2 шт.
— помидор (средний) – 2 шт.
— лук-порей – 1 стебель
— чеснок – 4 зубца
— мясо соевое– 300 гр.
— оливковое масло– 3 ст.л.
— карри – 2 ст.л.
— рубленая (мелко) петрушка – 2 ст.л.
— соль, молотый черный перец – по вашему вкусу

Описание приготовления:

Читать далее »

Автор: Svetlana - Апрель 10th, 2019 | Категория: Кулинарная страничка, Кухни народов мира, Постное меню, Вегетарианские блюда, Здоровое питание, диеты, Рецепты, супы | Нет комментариев -
Страница 1 из 5312345...102030...Последняя »

Все права защищены © 2019 Домохозяйка