Калорийность на 100 грамм продукта: 193; белки/жиры/углеводы:5.37/17.01/4.37

Нам надо:
2 вареных средних яйца
1 авокадо, крупное
по вкусу прованские травы и перец с солью

Способ приготовления:
1. Разрезаем авокадо пополам и вынимаема из него косточку. Для устойчивости половинки авокадо можно срезать немного донышка. Чайной ложечкой вынимаем аккуратно немного мякоти.
2. Разбиваем в каждую половинку авокадо по сырому яйцу. Присыплем сверху приправами, солью и перцем.
3. Ставим половинки авокадо с яйцами в разогретый духовой шкаф и запекаем до нужной нам готовности яиц при 180 градусах

Приятного аппетита, здоровья и красоты!

Автор: Svetlana - Январь 29th, 2021 | Категория: Кулинарная страничка, Вегетарианские блюда, Здоровое питание, диеты, Здоровье и красота, Закуски, Рецепты | Нет комментариев -