На 100 граммов — 97 ккал: Б/Ж/У = 8/1/14

400 гр мягкого творога
5 спелых бананов
1 яйцо
2 ст. л. цельнозерновой или овсяной муки
подсластитель – стевия, по вкусу

Способ приготовления:

1. В блендере до состояния пюре измельчаем спелые бананы.
2. Творог перетираем с яйцом, добавляем муку, стевию, смешиваем.
3. Добавляем в творожную массу пюре банана.
4. Выкладываем в форму для выпечки, печем при 180 в духовке до румяной корочки.
5. Подаем с ягодным пюре или йогуртом.

Приятного и полезного чаепития!!!

Автор: Svetlana - Март 2nd, 2020 | Категория: Красотульки, Кулинарная страничка, Праздничная выпечка и десерты, Блины, оладьи, пироги, пирожки, Вегетарианские блюда, Детский стол, Ждем гостей, Здоровое питание, диеты, Здоровье и красота, Рецепты | Нет комментариев -