Сытно, вкусно и низкокалорийно!!!

600 гр. рыбы
1 помидор
100 гр. твердого нежирного сыра
2 ст. л. сметаны
перец, соль, приправы – по вкусу

Способ приготовления:

1. Берем любую рыбку, разделываем ее на филе, снимаем кожу и небольшими кусочками выкладываем на противень.

2. Порезанный кружочками помидор выложим сверху на рыбку.

3. Поверх помидора немного смажем сметаной и посыплем тертым сыром.

4. Ставим противень с рыбой в разогретую духовку и печем ее 25 минут при 180 градусах.

Приятного аппетита!!!

Автор: Svetlana - Апрель 1st, 2019 | Категория: Кулинарная страничка, Кухни народов мира, Блюда из рыбы, Ждем гостей, Здоровое питание, диеты, Закуски, Рецепты, Рецепты праздничных блюд и салатов | Нет комментариев -