Суп с морской капустой

Оригинальный и очень полезный супчик. Если без вареного яйца – то это прекрасный витаминный суп для постного меню. Питаемся правильно — и будем здоровы.

Нам нужно:

1,5 -2 л. воды
1 морковь
1 луковица
3 картофелины
200-300 гр. морской капусты, можно салата Дальневосточного из морской капусты
1 маленькая баночка консервированного зеленого горошка или же заменить его замороженным зеленым горошком
1 вареное вкрутую яйцо
оливковое масло
соль перец и любимая зелень – по вкусу

Способ приготовления:

Читать далее »

Автор: Svetlana - 4 апреля, 2019 | Категория: Кулинарная страничка, Постное меню, Первые блюда, Вегетарианские блюда, Детский стол, Здоровое питание, диеты, супы | Нет комментариев -

Безалкогольный глинтвейн

Очень хочется глинтвейна, а на дворе пост, или за рулем, ну или же просто стали противниками алкоголя – тогда этот рецепт для вас.

Для безалкогольного глинтвейна нам понадобятся:

300 мл вишневого сока
50 мл смородинового сиропа
40 мл меда
по 3-4 дольки яблока, апельсина, лайма, лимона
по вкусу — корица, гвоздика, бадьян

Способ приготовления:

Читать далее »

Автор: Svetlana - 4 апреля, 2019 | Категория: Новый год, Рождество, Напитки, Кулинарная страничка, Кухни народов мира, Постное меню, Ждем гостей, Здоровое питание, диеты, Рецепты | Нет комментариев -

Запеченная куриная грудка с перцем и яблоками

Запеченная куриная грудка с перцем и яблоками — все просто и очень вкусно!

Вам понадобится:
— 500 гр. грудка куриная
— 1 шт. перец
— 3 шт. яблоки
— 200 гр. йогурт
— 1 шт. лук
— 2 шт. чеснок
— специи по вашему вкусу

Приготовление:

Читать далее »

Автор: Svetlana - 3 апреля, 2019 | Категория: Кулинарная страничка, Блюда из мяса, Ждем гостей, Здоровое питание, диеты, Закуски, Рецепты, Рецепты праздничных блюд и салатов | Нет комментариев -

Шоколадная каша на киноа

Шоколадная каша на киноа, в горячем виде – это весьма сытный завтрак, а в остывшем, оригинальный десерт.

Вам понадобится:
— вода – ¼ чашки
— киноа замоченная на ночь – ½ чашки
— кокосовое молоко (или другое растительное) – 1 чашка
— молотый лен – 1 ст.л.
— какао порошок – 2 ч.л.
— подсластитель – 1 ½ ч.л.
— ванилин по вашему вкусу
— щепотка соли
— шоколад или ягоды для подачи

Приготовление:

Читать далее »

Автор: Svetlana - 3 апреля, 2019 | Категория: Кулинарная страничка, Кухни народов мира, Постное меню, Праздничная выпечка и десерты, Вегетарианские блюда, Детский стол, Ждем гостей, Здоровое питание, диеты, Рецепты | Нет комментариев -

Чебуреки с курицей

Чебуреки с курицей-вкусная хрустящая закуска!

Вам понадобится:
— 400 гр. курица
— 500 гр. мука
— 220 мл. вода
— 2 ст.л. растительное масло
— 1 шт. лук репчатый
— 1 ч.л. соль

Приготовление чебуреков:

Читать далее »

Автор: Svetlana - 2 апреля, 2019 | Категория: Кулинарная страничка, Кухни народов мира, Блины, оладьи, пироги, пирожки, Блюда из мяса, Ждем гостей, Закуски, Рецепты | Нет комментариев -

Овощное рагу с индейкой

На 4 порции:

500 гр. филе индюшки
200 гр. кабачков
150 гр. баклажана
1 болгарский перец
200 гр. кабачков
1 луковица
10 мл масла оливкового
чеснок, соус соевый
соль, перец, приправы

Способ приготовления:

Читать далее »

Автор: Svetlana - 1 апреля, 2019 | Категория: Кулинарная страничка, Блюда из мяса, Ждем гостей, Здоровое питание, диеты, Рецепты | Нет комментариев -

Вкусный суп из кабачков с соевым мясом и карри

Вкусный суп из кабачков с соевым мясом и карри — очень необычное блюдо, которое нам стоит попробовать! Мясо здесь соевое, поэтому вегетарианцам и соблюдающим пост – самое то.

?нгредиенты:

— кабачки – 2 шт.
— помидоры – 2 шт.
— стебель лука-порея – 1 шт.
— чеснок – 4 шт. (зубчика)
— соевое мясо – 300 гр.
— масло оливковое– 3 ст.л.
— карри – 2 ст.л.
— петрушка (рубленая) – 2 ст.л.
— молотый черный перец, соль по вашему вкусу

Приготовление супа:

Читать далее »

Автор: Svetlana - 1 апреля, 2019 | Категория: Кулинарная страничка, Постное меню, Первые блюда, Вегетарианские блюда, Ждем гостей, Здоровое питание, диеты, Рецепты, супы | Нет комментариев -