Вкусный, легкий и полезный фитнес торт.

Вам понадобится:
— овсяные хлопья (молотые) – 80 гр.
— яичный белок – 1 шт.
— вода – 3 ст.л.
— корица

Начинка фитнес-торта:
— творог обезжиренный – 250 гр.
— фрукты (груши, яблоки, сливы..) – 2 шт, или ягоды ¬- 2 горсти
— яичный белок -1 шт.
— мед – 1-2 ст.л.
— ванилин

Приготовление:
1. Молотые хлопья смешайте с водой и белком. Заместите тесто.

2. Положите его в форму для выпечки, формируя бортики. Запекайте при 180С на протяжении 10 минут.

3. Пока он запекается, перетрите творог с фруктами блендером. Добавьте мед, белок и ванилин. Вновь перетрите блендером.

4. Вылейте получившуюся начинку на основу. Поставьте в духовку, при температуре 180С, еще на 40-50 минут.

Приятного вам аппетита!

Автор: Svetlana - Декабрь 14th, 2018 | Категория: Кулинарная страничка, Праздничная выпечка и десерты, Вегетарианские блюда, Детский стол, Здоровое питание, диеты, Рецепты | Нет комментариев -