Легкий салат разнообразит ваш ужин!

На 100 грамм – 66,7 ккал Б/Ж/У – 10,59; — 0,59; — 3,55

Ингредиенты салата:
— 300 гр. куриное филе
— 500 гр. огурцы
— 150 гр. консервированного горошка
— 150 гр. кефир
— пучок укропа
— соль по вкусу

Приготовление легкого салата:
1. Отварите куриное филе, в течении 20 минут с момента закипания. Остудите.

2. Порежьте огурцы, средними кубиками.

3. Мелко порежьте укроп.

4. Куриное филе порежьте средними кубиками.

5. Положите в салатник укроп, горошек, огурцы, филе.

6. Добавьте кефир, посолите, перемешайте.

Приятного аппетита!

Автор: Svetlana - Апрель 16th, 2018 | Категория: Хобби и увлечения | Нет комментариев -