1 стакан молока
1 спелый банан
2 ст. л. овсяных хлопьев
1 ст. л. меда

Способ приготовления:

В блендер кладем порезанный банан, добавляем мед, овсяную крупу и заливаем это молоком.
Смешиваем все в блендере и разливаем по красивым стаканам.

Приятного аппетита, здоровья и красоты!!!

Автор: Svetlana - Март 13th, 2018 | Категория: Напитки, Кулинарная страничка, Вегетарианские блюда, Детский стол, Здоровое питание, диеты, Рецепты | Нет комментариев -