Творожная запеканка «Зебра» получается ароматной, нежной, безумно вкусной и полезной!

на 100 грамм – 70,36 ккал. белки – 3,37 жиры – 3,98 углеводы – 5,69

Ингредиенты:
— 500 гр. обезжиренный творог
— 2 яйца
— 150 мл. 1% молока
— 4 ст.л. манная крупа
— 1 ст.л. какао
— подсластитель – по вкусу

Приготовление запеканки:
В творог положите подсластитель, яйца и соль. Перемешайте. Добавьте манную крупу и молоко. Хорошенько перемешайте. Разделите тесто на две части. В одну часть добавьте какао.

Смажьте маслом форму для запекания и поочередно выложите, то белое, то коричневое тесто. До тех пор, пока не закончится тесто.

Приготовить эту запеканку можно двумя способами. Поставьте в духовку, разогретую до 170-175С, на 35-40 минут.

Второй способ – в микроволновой печи. Для этого поставьте форму с тестом в микроволновку. Включите печь на максимальную мощность и поставьте таймер на 10 минут. Спустя 10 минут запеканка готова. Дайте настоятся 2 минуты. Затем достаньте из формы, охладите и разрежьте на порции. Можно ее посыпать шоколадом.

Приятного аппетита!

 

 

Автор: Svetlana - Март 31st, 2018 | Категория: Кулинарная страничка, Праздничная выпечка и десерты, Вегетарианские блюда, Готовим вместе, Детский стол, Ждем гостей, Здоровое питание, диеты, Рецепты, Рецепты для мультиварки | Нет комментариев -