Уже достаточно много сказано было о правильном и здоровом питании, но хочется еще повториться и посмотреть одно видео, в котором тренер и диетолог Артем Дорученко расскажет нам о сути правильного питания, распишет дневное меню и норму потребления продуктов.

Правильное питание – это когда мы не сидим на изнуряющих диетах, мы сыты, бодры и в то же время стройны, подтянуты и здоровы. Правильное питание должно стать нормой жизни и тогда никакие лишние килограммы нам в жизни не страшны!

Смотрим и запоминаем!))

Автор: Svetlana - Май 18th, 2015 | Категория: Красотульки, Здоровое питание, диеты, Здоровье и красота | Нет комментариев -