Стретчинг

Стретчинг — это вид аэробики, который представляет собою комплекс упражнений на растягивание.

Занятия стретчингом подходят абсолютно каждому, не зависимо от гибкости и возраста а для того, чтобы получить оптимальный результат, на гибкость необходимо выполнять упражнения ежедневно. Упражнения из стретчинга можно выполнять частично на выбор.

Занятия стретчингом стимулируют кровообращение и циркуляцию лимфы; снижают психическое напряжение, способствуют сохранению эластичности мышц и замедляют процесс старения в организме.

Для нас основные упражнения из стретчинга в картинках

Читать далее »

Автор: Svetlana - Март 25th, 2015 | Категория: Не болеем, Массаж, йога, Аюрведа, спорт | Нет комментариев -

Серьги «Медузы». Видео мастер-класс

В видео мастер-классе нам покажут, как сделать серьги в виде медуз из полупрозрачной полимерной глины. Очень оригинальные серьги к наступающему летнему сезону!

Читать далее »

Автор: Svetlana - Март 24th, 2015 | Категория: Handmade штучки, Украшаем, декорируем, выдумываем, Мастер-классы, Бижутерия, Видео, Лепка: полимерная глина, холодный фарфор, пластика и т.д. | Нет комментариев -

Букет гортензии из бумаги. Мастер-класс

Нежная гортензия из бумаги. Красиво, роскошно, стильно. ? мастер-класс от непревзойденной Lia Griffith. Фото автора.

Как сделать:

Читать далее »

Автор: Svetlana - Март 23rd, 2015 | Категория: 8 марта, Handmade штучки, Украшаем, декорируем, выдумываем, Мастер-классы, Свадьба, Пасха, Цветы из ткани, бумаги, мастики, глины, фарфора и т.д. | Нет комментариев -

Картофельные очистки — самое лучшее удобрение для смородины


Очистки от картофеля – это отличный источник калия и крахмала, которые так любит смородина. ?менно благодаря им ягоды смородины становятся размером с вишню. Вам хочется получать отличные урожаи со своих кустов смородины? Тогда не ленитесь за зиму насобирать и насушить картофельной кожуры.

Читать далее »

Автор: Svetlana - Март 23rd, 2015 | Категория: Огород, Сад, Дом, сад, огород | Нет комментариев -

Конфетная сумочка. Мастер-класс

Автор мастер-класса Елена Крехова. Сумочка для букета из конфет.

Как сделать:

Читать далее »

Автор: Svetlana - Март 21st, 2015 | Категория: 8 марта, Handmade штучки, Украшаем, декорируем, выдумываем, Мастер-классы, Свадьба, Сумки косметички рюкзаки, Пасха, Букеты из конфет, День Святого Валентина | Нет комментариев -

Цветы из целлофановых пакетов. Видео мастер-класс

Скопилось много разноцветных целлофановых пакетов? Не нужно их выбрасывать и загрязнять окружающую среду. Мы можем прямо сейчас начать украшать мир, сделав из обычных целлофановых пакетов роскошные и пышные праздничные цветы.

Кстати, цветы из этого материала очень хорошая альтернатива цветам из бумаги и салфеток, потому как их можно смело и долго использовать на улице, в саду, например, или же сделать из такого материала своими руками букет или веночек для Поминального дня.

Читать далее »

Автор: Svetlana - Март 21st, 2015 | Категория: Handmade штучки, Украшаем, декорируем, выдумываем, Мастер-классы, Поделки из бросового материала, Пасха, Делаем полезности для дачи и сада, Детский досуг, Цветы из ткани, бумаги, мастики, глины, фарфора и т.д. | Нет комментариев -

Постные жаворонки к приходу весны. Видео рецепт




22 марта Православная церковь отмечает праздник Сорока Севастийских мучеников. Это воины-христиане, которые за веру во Христа в Севастии (Малая Армения, совр. Турция) приняли в 320 году мученическую смерть.

?здавна на Руси в день памяти Севастийских мучеников был обычай лепить из теста «жаворонков». Это булочки в виде птиц. Почему именно жаворонки? Крестьяне обращали внимание на то, что поющий жаворонок то взмывает ввысь, то камнем «падает» к земле. Люди объясняли это особым дерзновением и смирением этих птиц перед Богом. Жаворонок быстро устремляется кверху, однако, пораженный величием Господа, в глубоком благоговении склоняется вниз. По мысли наших благочестивых предков, жаворонки изображали собою песнь славы Господу, вознесенную мучениками, их смирение, а так же устремленность ввысь, в Царствие Небесное, к Солнцу Правды — к Христу.

Жаворонки – птицы, которые возвращаются первыми. По народным приметам, прилёт жаворонков означал установление теплой весенней погоды. Поэтому жаворонки были желанными гостями. Птичек выпекали из теста и клали на подоконник перед раскрытым окном. А детишки забирались с жаворонками на крыши домов и сараев и уже оттуда «кликали весну».

Праздник встречи весны приходится аккурат на время Великого поста и поэтому для верующих жаворонки выпекаются только из постного теста. А остальные же могут побаловаться и сдобными весенними булочками.

Вместе с жаворонками встречаем день весеннего равноденствия.

Читать далее »

Автор: Svetlana - Март 21st, 2015 | Категория: Украшение тортов и десертов, Кухни народов мира, Постное меню, Праздничная выпечка и десерты, Вегетарианские блюда, Вера, Готовим вместе, Детский стол, Ждем гостей, Закуски, Рецепты, Рецепты для хлебопечки | Нет комментариев -
Страница 3 из 1112345...10...Последняя »

Все права защищены © 2019 Домохозяйка