Творожно-банановая запеканка с отрубями

3 банана
400 гр. творога
5 ст.л отрубей
стакан молока
заменитель сахара по вкусу

Способ приготовления:

Читать далее »

Автор: Svetlana - 13 ноября, 2014 | Категория: Не болеем, Красотульки, Здоровое питание, диеты, Здоровье и красота | Нет комментариев -

Овсяные блинчики

500гр.овсяных хлопьев или овсянки
500 гр. обезжиренного творога
1 ч.л. сахара ванильного
½ ч.л. разрыхлителя
4 яичных белка

Способ приготовления:

Читать далее »

Автор: Svetlana - 13 ноября, 2014 | Категория: Блины, оладьи, пироги, пирожки, Вегетарианские блюда, Здоровое питание, диеты, Рецепты | Нет комментариев -

Хитрости худеющих


1. 5-ти разовое питание
Замените трехразовый прием пищи на пятиразовое питание. Почувствовав голод, съешьте яблоко, йогурт или выпейте кефир.

2. Яблоки с косточками
Яблоки ешьте вместе с зернышками. В зернышках зеленого яблока содержится суточная норма йода, а он затормаживает позывы к еде.

3. Никогда не перекусывайте на ходу
Никогда не перекусывайте на ходу, стоя у плиты или холодильника. Так вы больше съедите.

Читать далее »

Автор: Svetlana - 13 ноября, 2014 | Категория: Красотульки, Здоровое питание, диеты, Здоровье и красота, Здоровье женщины | Нет комментариев -

Балерины из салфеток. Мастер-класс + видео





Фото и текст мастер-класса Автора, ссылка на сайт которого внизу поста.

По доброте душевной и просьбам трудящихся.
Скоро Новый год, так что пусть у всех будет праздник)

Вам понадобится:

— проволока (гибкая, хорошо держащая форму);
— многослойные салфетки;
— крахмальный клейстер (можно разбавленный клей ПВА);
— нитки;
— прозрачная леска;
— плоскогубцы;
— ножницы;
— тонкая игла.

Читать далее »

Автор: Svetlana - 11 ноября, 2014 | Категория: Handmade штучки, Украшаем, декорируем, выдумываем, Новый год, Рождество, Мастер-классы, Детский досуг | Нет комментариев -

Бокалы из яблок. Мастер-класс

Очень оригинальные и вкусные бокалы из яблок можно сделать на любой праздник, в том числе и на осеннюю свадьбу. ? ваши гости, уверяем, не забудут это праздник никогда.

Нам нужны:

сахар
палочки корицы
8 чашек яблочного сока
виски, бурбон
0,5 стакана меда
¼ стакана сахара
лимонный сок (от потемнения яблок)
1 ст.ложку гвоздики

Как сделать:

Читать далее »

Автор: Svetlana - 10 ноября, 2014 | Категория: Украшаем, декорируем, выдумываем, Украшение блюд, карвинг, Новый год, Рождество, Напитки, Кухни народов мира, Мастер-классы, Свадьба, Поделки из природных материалов, Готовим вместе, Ждем гостей | Нет комментариев -

Рождественская елка из ажурных салфеток. Мастер-класс

?з обычных ажурных салфеток можно сделать много чего красивого, праздничного и нарядного, в частности, на Новый год и Рождество, потому как эти салфеточки уже сами по себе напоминают всеми нами любимые бумажные снежинки. Сегодня мастер-класс, как сделать елочку из ажурных салфеток.

Для работы нам нужны:

ажурные салфетки
ножницы
горячий клей
бусины
деревянные шампура
клей для бумаги

Как сделать:

Читать далее »

Автор: Svetlana - 10 ноября, 2014 | Категория: Handmade штучки, Украшаем, декорируем, выдумываем, Новый год, Рождество, Мастер-классы, Детский досуг | Нет комментариев -

Новогодний торт с зелеными елками. Мастер-класс

Оригинальные новогодние елочки, которые просто и быстро можно сделать из мастики, и украсить ими белоснежный роскошный новогодний торт.

Для работы нам надо:

мастика
кондитерские бусины и другой декор по желанию
зеленый краситель
стеки для мастики или подручные средства

Как сделать:

Читать далее »

Автор: Svetlana - 8 ноября, 2014 | Категория: Украшение тортов и десертов, Новый год, Рождество, Кухни народов мира, Мастика, Мастер-классы, Праздничная выпечка и десерты, Готовим вместе, Детский стол, Ждем гостей | Нет комментариев -